Можно ли делать массаж при мочекаменной болезни?

Отличным средством профилактики является массаж почек. Благодаря такому воздействию улучшается циркуляция крови, укрепляются мышцы брюшной стенки. Существуют в том числе лечебные массажные техники, которые позволяют добиться успехов в лечении нефроптоза, различных воспалений (нефриты и пиелонефриты), почечных застоев и при опущенной почке.

Домашний комплекс по лечению почек массажем

Для проведения сеанса нет никакой надобности искать специалиста. Есть ряд конкретных правил, изучив которые, овладеть техникой можно дома. Массаж разделяют на 3 вида:

1. поясничный;
2. на животе;
3. двусторонний.

В первом случае для проведения массажа пациент должен находиться в положении, когда вес тела распределен равномерно на обе ноги. Позвоночник находится в вертикальном положении. Опустив руки на область талии, выполняют растирание мышц поступательными движениями кистей. После разогрева выполняют круговые движения пальцами по часовой стрелке, а затем против нее. Круговые движения нужно сделать приблизительно 24 раза в каждую сторону.

При двустороннем массаже техника движений напоминает подталкивание или легкое потряхивание почек. Если массажируют левую почку, кисти рук располагают на пояснице. Руки продвигают легко и плавно слева направо, как будто подталкивая одну почку к другой. При массаже правой почки существуют некоторые различия. Кисти рук накладывают со стороны живота, и, легко надавливая, направляют движением правую почку в сторону левой. Техника «потряхивания» почек происходит путем натягивания кожи в противоположные стороны резкими движениями. Для завершения массажа легкие поглаживающие движения по кругу ладонями, которые размещены на спине в области местонахождения почек.

Для получения пользы от массажа необходимо придерживаться правил выполнения всех техник. Запрещено проводить массаж сразу после приема пищи. После еды должно пройти минимум 2 часа.

Комплекс стимуляции почек «со стороны живота» можно выполнять не чаще 3 раз в неделю. Пациент лежит на спине, под голову подложена подушка или валик. С помощью глубокого вдоха выпячивают живот. Нужно немного задержаться в таком положении, а массажист тем временем средним и указательным пальцами несильно придавливает на область почек. Слегка усиливая нажим, пальцы подтягивают вверх плавным движением. На выдохе руки с живота убираются. За 1 сеанс в среднем нужно выполнять технику до 6 раз. Лечение желательно проводить вместе с использованием традиционной медицины.

Вернуться к оглавлению

Прямой массаж

Массаж необходимо проводить только теплыми ладонями.

Наиболее известная техника массажа почек. Для ее проведения используют ладони, которыми растирают поясницу в области местонахождения почек. Движения рук противоположны друг к другу. Центром ладони является точка Лао-гун, в которой находится сердечный кровеносный сосуд. Теория китайской медицины Пяти Стихий утверждает, что органом огня является сердце, а органом воды — почки. Поэтому, массажируя почки центром ладоней, мы наполняем их жизненной энергией огня. Движения обязательно должны быть направлены друг к другу, к центру. В противоположном случае энергия из почек будет выводиться во внешнюю среду. Растирание выполняется несильно, плотно прижатыми ладонями, по кругу. Через несколько минут уже можно ощутить положительный эффект — улучшается циркуляция крови, появляется расслабленность. Особенно полезен такой массаж в холодные зимние дни. Нужно помнить, что проводить массаж можно только теплыми ладонями.

Вернуться к оглавлению

Сегментарный массаж

Такой вид воздействия подразумевает наш организм как неразрывно связанную, единую, целую систему. Эта связанность основана на эндокринной и нейрогуморальной системах, контроль над которыми проводит ЦНС. Это единство приводит к вовлечению всех тканей в патологический процесс на рефлекторном уровне. Это значит, что при появлении воспаления в каком-либо внутреннем органе проявляется ответная реакция в мышечной ткани, под кожей, появляются вдавливания или набухания, которым характерна гиперчувствительность. Основа сегментарного массажа — выявление точек с максимальными изменениями. Если определение этих зон верно, массаж оказывает оздоравливающий эффект на функции спинного и головного мозга, на органы мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, на циркуляцию крови в верхних и нижних конечностях. Рекомендован специалистами при патологиях почек и других органов мочеполовой системы.

Массаж нацелен на выявление точек с максимальными изменениями.Вернуться к оглавлению

Висцеральный массаж

Одним из методов мануального лечения является висцеральный массаж. С его помощью прорабатывают органы брюшной полости и мочеполовой системы. Это древний метод избавления от боли в животе. Цель такой массажной терапии — восстановить правильную осанку, нарушение которой вызывают патологии внутренних органов и даже приводят к пиелонефриту, опусканию почек, нарушению функций мочеполовой системы. Из-за искривления позвоночника нарушается кровоснабжение и органы начинают «голодать». При проведении массажной терапии массажист обследует кистями рук область живота. Расслабляя пережатые или напряженные связки и мышечные ткани, он возвращает орган в нормальное здоровое положение.

Вернуться к оглавлению

Техника массажа по Огулову

Главные приемы в массажной технике по Огулову — это придавливание, постукивание, продвижение. Методика восстанавливает циркуляцию крови в органах и мышечных тканях, способствует нормализации естественных процессов обмена. Полноценный сеанс занимает около часа. Технология по Огулову применяется в спортивной сфере: ее используют для улучшения стойкости опорного аппарата при физических нагрузках. Благодаря лечению техникой по Огулову, укрепляют иммунитет и предотвращают множество болезней.

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания

Врачи рекомендуют массаж при болезнях почек и мочевыводящих путей.

Врачи рекомендуют массажные процедуры в таких случаях:

• при заболеваниях пищеварительного тракта;
• патологиях печени (холецистит, панкреатит);
• при заболевании почек и мочеполовых органов (нефриты, пиелонефриты, цистит, желчнокаменная болезнь);
• гинекологические патологии (сбои менструации, загиб или опущение матки);
• кожные болезни (дерматология);
• нарушения обменной функции полезных веществ;
• нарушения осанки, остеохондрозы, радикулиты, сколиозы;
• болезни дыхательного аппарата;
• нарушение работы ЦНС.

Нельзя применять массаж, если у вас:

• наличие кровотечений (внешних и внутренних);
• тромбоз;
• обострения хронических болезней;
• повышенная температура тела;
• заболевания мозга;
• туберкулез;
• сердечно-сосудистые болезни.

Расслабление спазмов открывает желчные протоки, возобновляет кровоснабжение. Поврежденный внутренний орган начинает восстанавливаться, а вместе с ним восстанавливается его основная функция. Идеально подобранная техника надавливания позволяет обнаружить скопление патологического изменения. Но следует помнить, что данный вид лечения является только дополнительным к традиционной медицине и должен выполняться только под наблюдением врачей.

Вернуться к оглавлению

Техника выполнения

Сила придавливания для каждого определяется индивидуально.

Перед непосредственным проведением массажа по Огулову массажист обследует пациента и определяет пораженные зоны. Во время массажа отсутствуют неприятные ощущения, сила придавливания для каждого определяется индивидуально. Каждая следующая процедура интенсивнее предыдущей. Массаж проводится, ориентируясь на функциональные нарушения органов. Начинается надавливание с местонахождения мочеполовых органов, продвигаясь к печени и переходя на кишечник.

Вернуться к оглавлению

Исцеляющие точки

Последователи традиционной восточной медицины утверждают, что тело состоит из зон, точечное воздействие на которые способно исцелять заболевания. Точечный массаж, или акупрессура — это воздействие пальцами, то есть надавливание. Если знать о местонахождении определенных точек, можно когда угодно снять боль. Это так называемый точечный метод первой помощи. Но, применяя точечный массаж, можно добиться не только избавления от симптомов, но и побороть саму болезнь. Точечное воздействие можно использовать на себе в домашних условиях, необходимо только изучить название и местонахождение зон и точек, на которые воздействуют в определенных ситуациях.

Как и остальные виды массажа, точечный массаж имеет противопоказания:

• во время беременности запрещено воздействовать на зоны и точки, что находятся вокруг или на животе;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• дерматологические заболевания;
• наличие злокачественных опухолей.

Различные виды массажа полезно проходить для профилактики заболеваний. Если заболевание уже возникло, перед походом к массажисту желательно проконсультироваться с личным врачом. Если массаж проведен профессионально, ощутить результат можно уже после первого сеанса. Через 2−3 сеанса внутренние органы должны восстановить свое положение, что способствует улучшению состояния человека: улучшается настроение, появляется энергия и нормализуется физическое состояние.

Все виды массажа

Массаж в урологии

Заболевания почек, мочеточников, предстательной железы встречаются довольно часто.

Массаж в их комплексном лечении занимает важное место.

Нефроптоз.

Нефроптоз — опущение почки. Почка не является неподвижным органом: при дыхании, перемене положения тела, физических напряжениях она может перемещаться книзу, вокруг своей вертикальной, сагиттальной или фронтальной осей.

Недостаточная эластичность фасциальных листков, слабое развитие жировой капсулы или сильное похудание имеют большое значение в патогенезе подвижной почки.

Слабость фасциальных пластинок часто служит проявлением общей недостаточности соединительной ткани.

Нередко наряду с нефроптозом наблюдается опущение и других органов (желудка, матки, передней стенки влагалища), т. е. общий спланхиноптоз.

Нефроптоз встречается преимущественно у женщин, особенно у много рожавших. У мужчин нефроптоз наблюдается примерно в 10 раз реже, чем у женщин.

Нефроптоз часто является результатом травмы — удара в поясничную область, ушиба ее при падении, резкого сотрясения тела при падении, сильного сокращения брюшных мышц при чрезмерном физическом напряжении.

Все эти моменты могут вызывать острое смещение почки вследствие нарушения целости околопочечных фасций и их фиброзных перемычек.

Опущенная почка внешне не изменена, но сосудистая ножка ее обычно удлинена.

Частые смещения почки сопровождаются венозным застоем вследствие перегиба почечной вены.

Расстройства кровообращения вызывают в почке дистрофические изменения в виде разрастания интерстициальной ткани и т. д.

При нефроптозе возникают болевые, диспептические и нервные расстройства функции соседних органов, нарушается трудоспособность.

Наряду с ЛФК (необходимо выполнять специальный комплекс упражнений в и. п. лежа на спине с приподнятым ножным концом) проводится массаж спины, живота, бедер.

Рубление и поколачивание исключаются.

Продолжительность массажа 10 — 15 мин. Курс 15 — 20 процедур. В год 3 — 4 курса.

Мочекаменная болезнь.

Известную роль в этиологии мочекаменной болезни играет нарушение мочекислого, фосфорнокислого и щавелевокислого обмена, инфекция, застой мочи, замедление почечного кровотока. Последнее нарушает секреторную и реабсорбционную функцию почечного эпителия с последующим выделением патологических белков, из которых формируется органическая матрица — ложе будущего камня.

При мочекаменной болезни происходит повышение то¬нуса артериол (в которых происходит сужение приносящих и отводящих артериол).

Задача массажа:улучшениекрово- илимфотока, обменных процессов, метаболизма тканей, и др.

Методика массажа. Проводится общий массаж; при массаже в сауне (бане) показано обильное питье (чай, щелочные воды, квас и др.).

При массаже воздействуют на паравертебральные области, растирают реберно-позвоночный угол, а также массируют живот, бедра.

Массаж проводят с гиперемирующими мазями (или подогретыми маслами).

Продолжительность массажа 10 — 15 мин. Курс 20 — 25 процедур. В год 3 — 4 курса.

Массаж простаты заключается в механическом воздействии на высокочувствительные нервные окончания, на железистую и межуточную ткань предстательной железы.

Массаж проводят в положении больного коленно-локтевом, стояче-согнутом или лежа на правом боку с приведенными к животу ногами при полном мочевом пузыре.

Вначале проводят поглаживание и массаж отдельных долей железы снаружи внутрь и сверху вниз 5 — 8 раз (рис. 77). Направление — от периферии к центру, к уретре.

Рис. 77. Урологический массаж: а — массаж предстательной железы

Рис. 77. Урологический массаж: 6 — схема строения половых органов и массаж простаты

Продолжительность массажа 1 — 2 мин.

При появлении болезненности массаж прекращают. Вообще болей при правильном выполнении массажа предстательной железы не должно быть.

При определении воспалительных плотных участков в предстательной железе их массируют особенно тщательно.

В конце массажа производят надавливание (растирание) пальцем по средней линии простаты, по ее борозде с тем, чтобы выдавить ее содержимое.

После массажа больному необходимо помочиться, чтобы струей мочи смыть секрет простаты из уретры.

Последующие процедуры массажа проводятся энергичнее, однако если предстательная железа мягкая, массаж должен быть слабее, чем при плотной железе (при уплотнении).

Массаж проводится через день (2 — 3 раза в неделю). Курс 10 — 15 процедур. Через 2 — 3 недели курс массажа повторить.

Необходимо массаж предстательной железы сочетать с физио- и гидротерапией, грязелечением, лечебными клизмами и др.

Противопоказанием к массажу предстательной железы являются: острый простатит, аденома или камни простаты, туберкулез железы, высокая температура, проктит, эпидидимит, тромбоз, геморрой.

При тяжелых формах хронического простатита массаж эффекта не дает.

Его необходимо сочетать с общим и местным лечением (противовоспалительное, антибактериаль¬ное, общеукрепляющие препараты, витамины, горячие микроклизмы, грязелечение и др.).

По материалам «Все виды массажа» В. И. Дубровский

ВРАЧ РАЗЪЯСНЯЕТ, ПРЕДОСТЕРЕГАЕТ, РЕКОМЕНДУЕТ

Н. Е. САВЧЕНКО, академик АН БССР, лауреат Государственной премии СССР

О врожденных дефектах половых органов у мужчин писать и говорить сложно. Не принято.

Мужчины всегда хотят быть мужчинами и о недостатках в самой интимной сфере своего организма, естественно, распространяться не будут. И если ребенку с дефектом развития своевременно не была сделана реконструктивная операция, подросток или юноша будет хранить в себе свою роковую тайну, пока властно не заговорит мужское естество или внимательный врач подросткового кабинета, на приписном или призывном пункте, не удовлетворившись обычным ответом юноши: «У меня там все в порядке», — не попросит раздеться. Подробнее

По материалам журнала «Здоровье» 12.1985 г.

Виды массажа и самомассажа:

• Приемы самомассажа
  1. У каждого человека бывают периоды напряженного труда, когда отдых не снимает утомления и даже утром ощущаются вялость, физический и психический дискомфорт. Можно ли этого избежать и ускорить восстановление сил? Несомненно, можно. Одно из легкодоступных средств повышения жизненного тонуса — самомассаж. Подробнее
• Самомассаж лица, головы и шеи
  1. Овладеть общим гигиеническим самомассажем и научиться применять его в зависимости от своего состояния: утром, чтобы быстрее стряхнуть остатки сна, войти в рабочий ритм; вечером, чтобы снять усталость, может только тот, кто хорошо освоит технику выполнения приемов самомассажа. Подробнее
• Самомассаж груди и спины
  1. Сядьте на кровать или стул. Левую ногу положите на бедро правой. Предплечьем и кистью левой руки обопритесь о бедро левой ноги. Ладонью правой руки (большой папец отведен в сторону, четыре сомкнуты) сделайте ПОГЛАЖИВАНИЕ ЛЕВОЙ ГРУДНОЙ МЫШЦЫ от нижнего края грудной клетки к левой подмышечной впадине. Подробнее
• Точечный массаж при фантомной боли
  1. Фантомная боль, или боль в ампутированной конечности, объясняется раздражением нерва в культе костными образованиями или появлением утолщения в области ампутированного конца нервного ствола — невриномы. Подробнее
• Самомассаж и лечебная гимнастика при подагре
  1. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, рекомендуемые при подагре, активизируют обмен веществ. После лечебной гимнастики снижается содержание мочевой кислоты в крови, увеличивается ее выведение из организма. Аналогичное действие на обмен веществ оказывает и массаж. Физические упражнения и массаж усиливают также артериальное и венозное кровообращение, благодаря чему улучшается состояние суставных хрящей, повышается эластичность связок и мышц, увеличивается амплитуда движений. Подробнее
• Лечебная физкультура и самомассаж при язвенной болезни
  1. Наряду с медикаментами, физиотерапевтическими, процедурами и диетой для лечения язвенной болезни используются лечебная физкультура и самомассаж. Они действуют общеукрепляюще и в то же время благотворно влияют на центры головного мозга, регулирующие функцию желудка и кишечника. Комплекс включает упражнения, которые усиливают кровообращение в органах брюшной полости. Подробнее
• ЛФК, самомассаж и лечебная гимнастика при бронхиальной астме
  1. Специалисты выяснили: если мышцы плечевого пояса, грудной клетки, спины, живота напряжены, напряжена и гладкая мускулатура бронхов; если, наоборот, расслаблены — расслаблена и она. Именно поэтому после выполнения самомассажа и упражнений, особенно на расслабление мышц, бронхи расширяются, облегчается дыхание, свободнее откашливается мокрота. Подробнее
• Лечебная физкультура и самомассаж для пожилых
  1. У пожилого человека обычно снижается двигательная активность. Ему трудно наклониться, присесть из-за боли в позвоночнике, в коленных, тазобедренных, плечевых суставах. Уменьшить скованность и болезненность движений помогут специальные упражнения. Их следует выполнять с максимально возможной амплитудой, не допуская возникновения сильной боли. Подробнее
• Точечный массаж при заикании
  1. В последнее время специалисты все чаще используют рефлексотерапию для лечения заикания. Воздействуя на определенные точки акупунктуры, удается снять повышенную возбудимость речевых центров, восстановить нарушенную нервную регуляцию речи. Родителям, чьи дети заикаются, мы предлагаем освоить навыки точечного массажа, который в отличие от иглорефлексотерапии можно делать самим в домашних условиях. Подробнее
• Массаж в гинекологии и акушерстве
  1. Половые органы женщины связаны со всеми органами и системами и функции их находятся во взаимной связи и зависимости. Инфекционные заболевания, болезни сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, эндокринной и других систем отражаются на важнейших функциях полового аппарата женщины. Заболевания половых органов также влияют на функции других органов и систем, а также на состояние организма в целом. Подробнее
• Массаж при кожных заболеваниях
  1. Кожа, являясь периферическим отделом кожного анализатора, представляет собой обширное рецепторное поле, воспринимающее извне и передающее в ЦНС целый ряд ощущений. Причины возникновения кожных заболеваний крайне разнообразны. Кожа постоянно подвергается воздействиям факторов внешней среды, многие из которых при известных условиях могут вызвать развитие патологических изменений. В комплексном лечении кожных заболеваний особое место занимает массаж. Подробнее
• Массаж в урологии
  1. Заболевания почек, мочеточников, предстательной железы встречаются довольно часто. Массаж в их комплексном лечении занимает важное место. Подробнее
• Шиацу — источник бодрости
  1. Если у вас плохое настроение, все, как говорится, «валится из рук», а предстоит работа, требующая усиленного внимания, напряжения, выносливости, попробуйте обратиться к методу шиацу. С помощью надавливания пальцами на определенные точки можно снять умственное и физическое напряжение, привлечь все резервы организма для достижения поставленной цели. Подробнее
• Шиацу — терапия при простудных заболеваниях
  1. Для профилактики простуды и борьбы с начальными стадиями простудных заболеваний у детей можно использовать японскую систему массажа шиацу. Ее создатель Токухиро Намикоши хотя и основал школу для подготовки профессиональных массажистов, считает, что можно применять массаж шиацу самому на себе. Подробнее
• Искусственное дыхание и закрытый массаж сердца
  1. Клиническая смерть — обратимый процесс. Он длится 5-8 минут и характеризуется отсутствием основных признаков жизни — дыхания и сердцебиения. Поэтому необходимо одновременно восстанавливать и дыхание, и кровообращение, то есть проводить искусственное дыхание и закрытый массаж сердца. Подробнее

Массаж при некоторых терапевтических заболеваниях Подробнее

• Ишемическая (коронарная) болезнь сердца (ИБС)
• Атеросклероз
• Вегетативно-сосудистая дистония (нейроциркуляторная дистония)
• Гипертоническая болезнь (эссенциальная гипертензия)
• Артериальная гипотония (артериальная гипотензия)
• Аритмия экстрасистолическая
• Инфаркт миокарда
• Стенокардия
• Недостаточность митрального клапана
• Недостаточность трехстворчатого клапана
• Стеноз митральный
• Сердечная недостаточность
• Обморок
• Болезнь Рейно
• Облитерирующий эндартериит
• Язвы нижних конечностей
• Слоновость
• Бронхит острый
• Бронхиальная астма
• Эмфизема легких
• Хронические неспецифические заболевания легких
  1. Хроническая пневмония
  2. Хронический бронхит
  3. Астматический бронхит
• Гастрит
• Запоры
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
• Хронический холецистит
• Дискинезии желчных путей
• Диабет
• Подагра
• Лейкоз
• Лимфогранулематоз
• Эритремия

Массаж почек позволяет укреплять мышцы брюшной полости, стабилизировать кровообращение, вследствие чего нормальное функционирование почек восстанавливается.

Лечебный массаж

Кроме этого массаж положительно воздействует на всю мочевыделительную систему человека.

Домашний комплекс

Чтобы сделать почечный массаж, совсем не обязательно обращаться к специалисту. Ознакомившись с определенными правилами, можно самостоятельно освоить технику проведения массажа в домашних условиях.

Такой массаж не только помогает восстановить работу почек, но и способствует улучшению состояния организма в целом, потому что обладает отличным омолаживающим и тонизирующим свойством.

Существует несколько видов массажа, которые разрешено применять при заболеваниях почек:

• поясничный.
• двусторонний.
• со стороны живота.

При поясничном массаже занимают исходное положение таким образом, чтобы вес тела приходился одинаково на обе ноги. Позвоночник должен постоянно находиться в прямом состоянии.

Профилактический массаж

На талию опускают кисти рук и поступательными движениями, направленными вверх и вниз выполняют растирания, чтобы хорошо разогреть мышцы.

Затем пальцы располагают в районе поясницы и начинают выполнять круговые движения снаружи внутрь, а затем – в противоположном направлении.

Количество повторений должно составлять около 24 раз.

Полезен и двусторонний массаж, техника которого напоминает действия, при которых пытаются сотрясти или подтолкнуть почки.

При выполнении массажа левой почки, руку располагают на поясничном отделе, совершая легкие поступательные движения, схожие на подталкивание левой почки к правой.

Техника для правой почки немного отличается, рука накладывается спереди (со стороны живота), далее производятся легкие надавливания, направленные на сближение правой и левой почек.

При проведении «сотрясения», совершают не просто надавливание на орган, а и одновременное растягивание кожи вправо-влево, а затем вверх-вниз.

В завершении комплекса проводят легкое круговое поглаживание ладонями и поверхностями пальцев области расположения почечных органов со стороны спины.

Лечение почек при помощи массажа

Следующий комплекс также оказывает благотворное воздействие на почечную область, только выполнять его разрешается не чаще двух раз в неделю, через каждые три дня.

Выполняют его в положении «лежа на спине». Под голову для удобства обязательно подкладывают подушку. Совершают глубокий вдох, одновременно выпячивая максимально живот вперед.

Далее дыхание задерживают, двумя пальцами (указательным и средним) слегка надавливают на область расположения почек, как бы желая погрузиться «вовнутрь».

Затем нажимают немного сильнее и начинают поднимать пальцы вверх. Совершают выдох и пальцы убирают. Такую технику желательно выполнять до шести раз за один подход.

Важно соблюдать все рекомендации, связанные с проведением массажа, чтобы он приносил только пользу. Запрещается выполнять массаж сразу после еды. Идеально, если после последнего приема пищи прошло не менее двух часов.

Профессиональный комплекс

Почечные заболевания не являются препятствием для проведения лечебного массажа. Исключение составляет период обострения, в эти дни, конечно же, от него следует воздержаться.

Массаж, направленный на лечение почек

Сеанс у профессионального массажиста длится от четверти часа и не более получаса, поэтому выделить время для проведения оздоровительной процедуры может даже самый занятой человек, осознавая, что здоровье превыше всего.

Профессиональный массаж предполагает несколько видов, каждый из которых отличается обозначенными целями. Например, при мочекаменной болезни определяется задача выполнять такие действия, которые будут способствовать улучшению метаболизма и ускорению кровотока.

Массаж почечных органов

Лучший эффект достигается, когда такой массаж проводят в сауне или бане. Профессиональный массажист проводит полный комплекс, но обязательным и наиболее эффективным считается прямой почечный массаж.

Массажист накладывает ладони рук на область расположения органов со стороны спины. Далее он начинает проводить круговые противонаправленные движения рук.

Это достигается, когда правая рука совершает движение в левую сторону, а левая – в правую.

Именно четкое следование такой техники позволит уже через пару минут ощутить такие же движения внутри самих почечных органов. Это свидетельствует тому, что циркуляция в почках запустилась.

Постукивание, поглаживание, растирание – это все элементы профессионального массажа, направленные на помощь тому, у кого имеются проблемы с мочевыделительной системой.

Профессиональный массаж позволяет не только оздоровить почки, но и нормализовать деятельность пищеварительной системы.

Систематически выполняя комплекс, ликвидируется застой в органах, улучшается кровообращение.

Естественно, благодаря этому активизируется их деятельность, они эффективнее будут очищать организм от токсичных веществ, противостоять всевозможным инфекциям.

Одновременно исчезают застойные явления и в других органах мочевыделительной системы, соответственно, риск возникновения цистита, который в последнее время получил широкое распространение, значительно снижается.

Выполнение массажного комплекса улучшает движение лимфы, благодаря чему происходит также очищение организма.

Безусловно, каждый страдающий почечными заболеваниями должен соблюдать ряд профилактических мероприятий, чтобы достичь выздоровления.

Прежде всего, нельзя допускать переохлаждения организма, очень важно соблюдать правильное питание, отказаться от вредных привычек и ограничить себя в потреблении соли.

Соблюдение рекомендаций лечащего врача – это самое обязательное условие для здоровой и полноценной жизни.