Кукурузные лепешки при лямблиозе

  • Все темы форума «Диеты» (7547)
    • Заметно похудевшая Юлия Снигирь рассказала о своем режиме питания (34)
    • Диета герцогини: почему Кейт Миддлтон остается худой как тростинка даже с тремя детьми (76)
    • Ешь, загорай, худей: 10 простых правил, которые не дадут поправиться в отпуске (11)
    • Овсянка, бургеры и мороженое: как питается Мелания Трамп, чтобы оставаться неотразимой на пороге 50-летия (46)
    • Наталья Водянова выглядит как подросток в детском купальнике (126)
    • Нас не догонят! Как разогнать метаболизм в разном возрасте (62)
    • От Жизель до Миранды: 5 диет от топ-моделей (13)
    • Голод и предубеждения: мифы и факты о правильном питании. Как создать здоровый рацион для всей семьи из доступных продуктов (41)
    • Рот на замок! 12 хитростей, которые помогут вам начать есть меньше (13)
    • «Улыбайся и терпи!»: Елена Малышева морит себя голодом, чтобы похудеть (28)
    • Полезные свойства орехов: для здоровья и стройной фигуры (4)
    • Не в своей тарелке: эксперты анализируют плюсы и минусы самых популярных диет (6)
    • Худею, но не хорошею. Как себе помочь? (1)
    • Раз в году не съем беду: в день рождения Виктория Бекхэм лакомится низкокалорийным тортом, до «рецепта» которого мы бы не додумались (32)
    • Мужчина неделю питался фаст-фудом и похудел (6)
    • Елена Степаненко рассказала, как ей удалось похудеть на 46 килограммов без диет и пластики (38)
    • Прогулка на вершину в поисках мотивации для похудения (1)
    • 7 легких способов навсегда побороть тягу к сладкому (18)
    • Располневшая после третьих родов Джессика Альба не может прийти в форму (41)
    • 17 причин, из-за которых ваш живот до сих пор не стал плоским (26)

    Все статьи раздела «Диеты» (1055)

Диета при лямблиозе: меню для взрослых и детей

  • Симптомы лямблиоза
  • Лечение лямблиоза
  • Особенности диеты при лямблиозе
  • Этапы питания при лямблиозе
  • Рацион питания для разных возрастов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лямблиоз – паразитарное заболевание, которое вызывается при попадании в организм простейших – лямблий. Они попадают в организм вместе с немытыми овощами и фруктами, грязной водой. Если на бытовых предметах были цисты паразитов, и после их касания не помыть руки перед едой, то произойдет заражение.

Симптомы лямблиоза

  • Слабость.
  • Снижение аппетита.
  • кукурузные лепешки при лямблиозеБыстрая утомляемость.
  • Ухудшение памяти и внимания.
  • Снижение работоспособности.
  • Метеоризм.
  • Нарушение стула (диарея).
  • Боль в области желудка.
  • Возникновение аллергических проявлений.

Лямблиоз опасен тем, что может привести к таким тяжелым последствиям, как дисбактериоз (кишечная лямблия), нарушение в работе пищеварительной системы, ЦНС, иммунной системы и других.

Лечение лямблиоза

Конечно, при появлении симптомов лямблиоза нужно немедленно обращаться к врачу. И в основе лечения здесь будет препарат от паразитов широкого спектра действия или, наоборот, тот, который направлен на одного возбудителя. Некоторые начинают самостоятельно лечиться и пытаются очистить организм от паразитов народными средствами. Но дабы усилить и ускорить результат от медикаментозной терапии, нужно соблюдать специальную диету.

Цель диеты – создание неблагоприятных условий паразитам для жизни в организме человека. Поэтому есть ряд продуктов, которые нужно исключить и рациона полностью, и те, которые необходимо добавить.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для избавления от паразитов, рекомендованное врачами! …

Особенности диеты при лямблиозе

Продукты, которые не рекомендуется употреблять:

  • Сладкое и мучное (булки, сдоба, шоколад, конфеты, мед, сахар и т.д.).
  • Алкоголь, газированные и молочные напитки.
  • Острую, жирную, копченную, маринованную пищу.
  • Макароны, колбасы.
  • Сладкие фрукты.

Продукты, которые должны составлять основу ежедневного рациона:

  • Супы, бульоны.
  • Каши (но только на воде).кукурузные лепешки при лямблиозе
  • Отвар рисовый.
  • Постная рыба, мясо.
  • Брынза, йогурт и творог должны быть несладкими.
  • Вареные, сырые, тушеные овощи (огурцы, помидоры, морковка, кабачки).
  • Цитрусовые фрукты, кислые яблоки и ягоды (клюва, смородина и т.д.).
  • Компоты, соки, морс из кислых ягод.

Этапы питания при лямблиозе

Весь период лечебного питания проходит в 3 этапа:

  1. Первый этап. Его длительность 2 недели. Главной целью является снижение уровня интоксикации организма и предотвращение размножения лямблий. В рационе должны присутствовать следующие продуты: растительное масло, разные каши на воде, овощи, печеные яблоки, сухофрукты.
  2. Второй этап займет около 3-х недель. Его цель – это выведение паразитов из организма. В меню должны присутствовать продукты с большим содержание клетчатки: яблоко, груша, овощи, курага, черника.
  3. Третий этап — заключительный и длится от 2-х до 3-х недель. Все его силы направлены на создание условий, в которых не могут выжить паразиты, а также на укрепление защитных сил организма. В меню обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, разные каши на воде и кисломолочные продукты.

Рацион питания для разных возрастов

Для детей и взрослых меню будет немного отличаться. Для взрослого человека обязательным является строгое соблюдение диеты. Кроме того, желательно чтобы ежедневно было съедено хотя бы одно печеное яблоко. Варить каши можно разные, единственным условием будет то, что они должны быть приготовлены на воде.

Пример меню при лямблиозе, для взрослого человека:

  1. Утром: овсяная каша, 1-2 кусочка брынзы, яблочный сок.
  2. На обед: куриный суп, тушенные кабачки и рисовый отвар.
  3. Полдник: печеное яблоко.
  4. На ужин: овощное рагу, рисовая лепешка, тефтели (куриные), апельсиновый сок.

Совет: меню представлено для примера, каждый подбирает себе продукты из разрешенного списка, исходя из предпочтений. Но желательно, чтобы они все были задействованы на протяжении всех трех этапов лечебного питания.

С питание у детей возникает небольшая сложность. Часто проявлением лямблиоза может быть аллергия. И употребление цитрусовых, меда и т.д. может усугубить положение. Поэтому меню для ребенка может корректироваться. Если лямблиоз возникает у младенца, то его переводят на искусственное вскармливание.

Продукты для ребенка могут быть те же самые, за исключением тех, на которые у малыша аллергия. А она, к сожалению, в детском возрасте не редкость.

Пример меню при лямблиозе у детей старшего возраста:

  1. На завтрак: овсяная каша с мясом, компот из кислых ягод.
  2. Обед: бульон, печеное яблоко.
  3. Полдник: несладкий творог.
  4. На ужин: рисовая лепешка, овощное пюре и грушевый сок.

Совет: обязательно на период лечения (и не только) нужно помнить о гигиенических правилах. Это мытье рук, овощей, фруктов, регулярная уборка жилого помещения, употребление только кипяченой воды. Кроме корректировки питания, существуют другие методы избавления от лямблий, например, сборы трав для очищения организма от паразитов.

Соблюдать такую диету нужно не только до улучшения общего состояния, а до полного выздоровления. Это возможно при условии соблюдения всех правил лечения. Если их придерживаться, то уже на первом этапе лечения можно почувствовать улучшение самочувствия. И, конечно, нужно все делать под контролем врача. По окончании лечения, чтобы удостовериться в полном выздоровлении, нужно сдать необходимые анализы.

Борьба с лямблиозом при помощью фитотерапии

Лямблиоз можно лечить при помощи средств народной медицины, что эффективно в самом начале развития болезни. Народное лечение широко используется и в том случае, когда к проведению медикаментозной терапии имеются противопоказания. Народное лечение лямблиоза проводится преимущественно с помощью трав, так как в их составе имеются вещества, которые обладают антипаразитным действием. Среди таких растений можно выделить спорыш, полынь, девясил, пижму, бессмертник, толокнянку и чистотел. От лямблиоза можно использовать крушину, кору дуба, арбузные и тыквенные семечки.

  • 1 этап лечения с помощью трав
  • Еженедельное очищение

2 этап противолямблиозного лечения 3 этап лечения лямблиоза Дополнительные рекомендации

Фитотерапия отличается достаточно высокой эффективностью и малой токсичностью в сравнении с химиотерапией. Лечение лямблиоза с помощью трав следует проводить только после подтверждения диагноза и консультации с врачом, что позволит предотвратить развитие осложнений болезни и появление побочных реакций. Лямблиоз травами лечится в 3 этапа, что дает возможность получить 100% результат от принятых мер и исключить повторное заражение.

1 этап лечения с помощью трав

Лечение травами направлено на уничтожение паразитов в организме, ликвидацию продуктов их жизнедеятельности, а соответственно и токсического влияния. С помощью фитотерапии повышается иммунитет, что предотвращает развитие осложнений лямблиоза.

Существует 2 основные метода лечения травами, которые подходят для проведения начального курса терапии:

  1. 1 методика – основана на употреблении цветов пижмы. Для достижения максимального эффекта следует ежедневно на ночь съедать 4-5 цветков данного растения, после чего их необходимо запить обильно водой. С утра на голодный желудок рекомендовано съесть половину столовой ложки масла изо льна холодного отжима. Количество употребляемого масла следует увеличивать в течение недели, чтобы в результате получилось не менее 4 столовых ложек. Если человек хорошо переносит данный продукт, то начальная дозировка может составлять от 2 ст. л.
  2. 2 методика – из цветков пижмы, горькой полыни, коры крушины и дуба нужно приготовить настой. Каждый вечер 1 чайную ложку данного сбора следует заливать стаканом кипятка, утром процеживать и доводить до 200 мл остывшей кипяченой водой. Настой пьется натощак в объеме, равном 100 мл. После употребления лекарства следует прилечь, приложив к области печени теплую грелку. Через полчаса рекомендовано принимать слабительное, запивая его калиновым, клюквенным или брусничным настоем.

На данном этапе лечения происходит миграция лямблий из печени и области желчного пузыря. Кислый сок паразиты не приемлют, что способствует их выводу из организма при опорожнении кишечника.

Еженедельное очищение

К данному этапу лечения травами можно отнести и проведение процедуры очищения, которую следует делать не менее 1 раза за неделю. Кишечник и область желчного пузыря чистится от лямблий следующим образом:

  • Утром выпивать по 100 мл 25% сернокислой магнезии.
  • После принимать слабительное и через 2 часа восполнить водный баланс в организме, выпивая пол-литра воды.
  • После очищения кишечника следует соблюдать диету: есть рисовые безмолочные каши, овощи с фруктами в запеченном виде.

Для улучшения функционирования желчного пузыря следует пить такие лекарства, как хологон, аллохол и синибор. Заменить лекарства можно травами, такими как тысячелистник, календула, березовые почки и чистотел. Их следует смешать в следующем количестве: тысячелистник – 2 части, календула – 3 части, березовые почки – 2 части, чистотел 1 часть.  На стакан кипяченой воды достаточно взять ½ часть столовой ложки травяного сбора и настоять в течение получаса. Принимать следует до еды по 3-4 раза за сутки.

На протяжении очистительных мероприятий следует дополнительно принимать энтеросорбенты, например, активированный уголь, полисорб или полифепан. Эффективно нейтрализовать действие токсинов можно при помощи микроклизм, для проведения которых в прямую кишку вводится льняное масло. На 100 мл воды необходимо взять не менее 1 ст. л. натурального масла и после введения данного состава закрыть выход из прямой кишки с помощью ватного тампона. Раствор в кишечнике следует подержать на протяжении нескольких часов.

При проведении подобных манипуляций в обязательном порядке следует соблюдать диету. Все продукты, в которых содержится сахар, следует исключить. Рекомендовано включать в меню каши, овощи, отруби и в большом количестве кислые ягоды, такие как клюква, калина и брусника. Полезно добавить в рацион растительные масла и сухофрукты.

2 этап противолямблиозного лечения

После 1 этапа изгнания и очищения следует продолжить лечение. Для этого рекомендовано на протяжении 14 дней принимать не менее 100 мл противопаразитного отвара. Для его приготовления следует смешать 1 ч. л. горькой полыни, 1 ч. л. пижмы и залить готовый сбор стаканом крутого кипятка.

Этот сбор можно заменить употреблением тыквенного масла по 1 ст. л. по 3 раза в день. Особой эффективностью против лямблий обладают тыквенные семечки, с помощью которых можно ускорить лечение данной методики воздействия.

3 этап лечения лямблиоза

Лечение травами на данном этапе направлено на предотвращение повторного заражения лямблиозом и на укрепление иммунитета. Для этого достаточно в течение 1 недели принимать отвар березовых почек. При наличии противопоказаний к употреблению данного отвара можно приготовить настойку толокнянки, которая справляется с теми же функциями, что и березовые почки, ни в чем не уступая. Следует взять во внимание, что при наличии заболеваний почек рекомендовано проводить данный этап лечения с помощью иных средств, эффективность которых направлена на восстановление иммунной системы.

Для усиления антипаразитического воздействия при лечении травами можно использовать прополис, из которого следует сделать настой. Принимать дополнительное средство следует в течение 2 месяцев ежедневно без перерывов.

Дополнительные рекомендации

После того, как лечение лямблиоза окончено, следует пройти контрольное обследование и при необходимости все перечисленные манипуляции можно повторить, сделав перерыв между ними в 2 недели. Лечение лямблиоза следует проводить одновременно у всех членов семьи, чтобы исключить повторное заражение.

Перед тем, как начинать лечение лямблиоза при помощи трав, рекомендовано проконсультироваться по данному вопросу с квалифицированным специалистом, который посоветует наиболее подходящие методики фитотерапии. На протяжении всего курса лечения следует не забывать о мерах профилактики:

  • правильно хранить продукты питания;
  • вести борьбу с насекомыми;
  • не использовать воду без кипячения;
  • перед употреблением мыть фрукты и овощи;
  • не забывать о правилах личной гигиены.

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своих родных и близких!

Питание при лямблиозе

Глисты выйдут из организма за 3 дня. Записывайте бабушкин рецепт…
»»

Лямблии – это простейшие одноклеточные микробы-паразиты. Живут они только за счет ресурсов организма своего носителя. Попадая к человеку в тонкий кишечник, лямблии поглощают питательные вещества, вызывая лямблиоз. Недостаток питания вызывает в организме серьезные проблемы. Сбой многих систем из-за дефицита жизненно важных компонентов переходит в хронические болезни. Избавляться от этих микробов совершенно необходимо, хотя порой они не дают о себе знать месяцами или даже годами. Процесс проходит в несколько этапов, и диета при лямблиозе занимает в нем огромное значение.

Почему важна диета при лямблиозе

Избавляясь от непрошенных гостей в своем организме, нельзя заниматься самолечением. Грамотный подход к проблеме может найти только лечащий врач. Помимо медикаментозной терапии он правильно подберет диетическое питание при лямблиозе, которое можно считать главным залогом успеха лечебного мероприятия.

кукурузные лепешки при лямблиозе

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для избавления от паразитов, рекомендованное врачами! …

Сам процесс избавления от лямблиоза можно разделить на три этапа:

  • 1-й – создание невозможных условий для существования и размножения лямблий, укрепление иммунитета и дезинтоксикация организма.
  • 2-й – воздействие лекарственными препаратами на патогенные организмы и вывод их из ЖКТ.
  • 3-й – поддержание диеты, помогающей избежать рецидива лямблий, питание при которой так же направлено на создание неблагоприятных условий для них.

Почему важна диета при лямблиозе объяснить довольно просто. Лямблии живут и размножаются только в благоприятной для них окружающей среде. При создании некомфортных условий активный образ жизни их замедляется, нарушаются жизненные процессы, прекращается размножение. Результатом такого сбоя является перерождение вегетативной их формы в цисты. Колония лямблий покидает неприятную атмосферу и человек благополучно избавляется от паразитов.

Чтобы создать эти самые условия и необходимо соблюдать диету при лямблиозе, во время которой от одних продуктов нужно категорически отказаться, употребление других напротив усилить.

Глюкоза для лямблий считается настоящим лакомством и способствует увеличению их популяции. Поэтому ее необходимо исключить даже в самых малых количествах. А вот если питаться кисломолочной пищей, то такая среда в ЖКТ им явно придется не по вкусу.

кукурузные лепешки при лямблиозе

Из врачебной практики известны случаи, когда лечить лямблиоз получалось и без медикаментов. Важно не только знать, что можно есть при лямблиозе, но и как правильно при помощи диеты очистить свой организм от последствий и восстановить все нарушенные функции.

Принципиальные стороны

Диета при лечении лямблиоза должна быть строгой, не допускающей никаких поблажек в виде запрещенных вкусностей. Полумеры здесь неприемлемы. Под строгим запретом находятся быстрые углеводы. Также при лямблиях нельзя употреблять в пищу продукты и напитки, раздражающие и без того пораженный эпителий кишечника. Выполнять строгие рекомендации врача необходимо на протяжении указанного им времени. Например:

  • Первые две недели диеты для снижения численности лямблий и уменьшения уровня интоксикации следует включить в рацион каши, овощи и сухофрукты.
  • Затем примерно месяц употреблять продукты, способствующие выводу лямблий.
  • На протяжении еще 20–30 дней стабильно кушать еду, создающую повышенную кислотность, чтобы исключить рецидив лямблиоза.

Чтобы быстрее победить лямблиоз, диета при лечении должна сочетаться с питьем травяных настоев и лекарственных чаев. Они помогают ослабленному организму запустить механизмы самовосстановления, избавить от возможного урона, нанесенного «непрошенными» гостями, и укрепить его защитные функции. Для восстановления нормальной микрофлоры кишечника во время диеты при лямблиозе, необходимо принимать препараты, содержащие бифидобактерии.

Кормление детей во время лечения

Ребенок не обладает достаточным иммунитетом в отличие от взрослого человека. Поэтому помимо запрещенных или рекомендованных продуктов, диета при лямблиозе у детей должна учитываться особенности неокрепшего организма. Одной из многочисленных реакций на присутствие лямблий у малыша может быть аллергия. Маленьким пациентам не нужно давать красные фрукты и ягоды. Лучше заменить их зелеными и не сладкими яблоками или грушами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

кукурузные лепешки при лямблиозе

Лечебная диета при лямблиозе запрещает кормить ребенка манной кашей и поить молоком, так как содержащаяся в них лактоза – это молочный сахар. Макаронные и мучные изделия, сосиски (содержат крахмал) и разные сладости так же нельзя использовать – все это источники углеводов, которые так любят лямблии. Исключаются все газированные напитки, копчености, солености и жирное мясо.

Питание во время лямблиоза у детей обязательно должно дробным (по 5–6 раз небольшими порциями) и включать такую пищу, как:

  • Кисломолочные продукты.
  • Каши, сваренные на воде.
  • Овощи с низким содержанием крахмала.
  • Нежирное мясо.
  • Любые растительные масла, не прошедшие процесс рафинирования.
  • Кислые фрукты и ягоды.
  • Сухофрукты.
  • Подкисляющие напитки.

Поить ребенка во время лямблиоза желательно отварами из шиповника, барбариса или компотом из смородины. Это естественные подкислители, которые должна содержать правильная диета при лямблиях. Так же детям нравится самодельный лимонад из лимонов и мяты. Напитки нужно вводить в начале приема пищи.

Важной рекомендацией для терапии лямблиоза диетой у детей является отказ от грудного вскармливания младенцев. При лечении от лямблий у одного из участников этого процесса могут не совпасть диетические предписания.

Правильное питание взрослых

Отличий не много. Те же рекомендации касаются подкисления пищи и исключения продуктов, находящихся «в почете» у лямблий. Кроме этого, диета при лямблиозе у взрослых включает полный запрет на алкогольную продукцию.

Так же, как и детям, взрослым людям нельзя есть при лямблиозе:

  • Консервированные фрукты, овощи, мясо, соки, компоты.
  • Полуфабрикаты и любые колбасы.
  • Острую пищу и специи.
  • Пряности.
  • Бобовые.
  • Чеснок, редис, хрен, редьку, лук.

Диета при лямблиях для взрослых и детей не только должна содержать продукты, «отравляющие» жизнь паразитов, или исключать те, что нельзя употреблять. В нее обязательно включают пищу, способствующую нормализации обменных процессов, стимуляции перистальтики кишечника и очищению организма.

Список полезных продуктов:

  • Печеные яблоки. Они содержат пектин – природный энтеросорбент. Также обладают антимикробным, противовоспалительным и обволакивающим действием.
  • Вязкие кашицы из риса, овсянки или гречки. Они оказывают обволакивающее действие эпителия ЖКТ, защищают его от повреждений лямблиями, снимают воспаление и боль.
  • Йогурт, кефир, брынзу. Они богаты молочнокислыми бактериями и способны восстановить микрофлору ЖКТ.
  • Чай с ромашкой, мятой, листом смородины или малины.
  • Ягодные морсы. Они повысят кислотность и восполнят водный баланс (при диарее во время лямблиоза).
  • Семена тыквы. В них большое содержание витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Оказывают угнетающее действие на паразитов.
  • Семена кунжута можно добавить в блюдо, а из семян льна получается слизь, которая чистит печень, желчный пузырь и очищает протоки.

Диета при лямблиозе также сопровождается питьем большого количества воды. Она должна быть отфильтрованной или кипяченой. Общий объем жидкости, включая компоты и морсы, в сутки должен составлять три литра.

Примеры рецептов и способы их приготовления

В сети интернет можно найти довольно много рецептов, подходящих для диетического питания при лямблиозе. Скудный рацион можно легко разнообразить. При ограниченном наборе продуктов блюда нетрудно сделать вкусными. Различное сочетание простых ингредиентов позволит превратить лечебную диету в трапезу гурмана.

На завтрак

Первый прием нужно начинать с зеленого чая и творога с курагой. Сухофрукты можно замочить в кипятке на несколько минут, по желанию заменить их несладкой грушей.

Второй прием во время диеты при лямблиозе должны продолжить каши. Например, овсянка, сваренная на воде или рисовая кашица. К ним можно добавить яблоки или сливы, богатые грубыми волокнами клетчатки. Дополнением к блюду будет небольшой ломтик брынзы. До начала приема пищи следует выпить стакан ягодного морса или свежеприготовленного компота.

Если напитки трудно употреблять совсем без сахара, можно воспользоваться его заменителем.

На обед

Эту трапезу разнообразить проще. Для питья можно взять тот же компот, но уже из яблок или груш, либо приготовить домашний лимонад. Делается это довольно просто:

  • На пять литров воды возьмите три лимона и пучок мяты.
  • Воду доведите до кипения и опустите туда остальные порезанные ингредиенты.
  • Остудите жидкость до комнатной температуры.
  • Употребляйте напиток по стакану до приема пищи во время диеты.

Из салатов при лямблиозе берутся в основном овощные варианты. Например, свежий огурец и помидор, порезанные ломтиками, или морковь, нашинкованная соломкой, или отварная свекла кубиками. Все это щедро посыпается мелко нарубленной петрушкой, чуть присаливается и сдабривается растительным маслом. Не забывайте, что во время этой диеты перец и прочие специи использовать нельзя.

На горячее можно приготовить рыбу или курицу с овощами. Также подойдут постные котлеты с рисом или гречкой. Здесь важно соблюдать правила диеты при лямблиозе – все блюда должны быть тушеными или приготовлены на пару. Допускается запекание продуктов в духовке. Для этого используется фольга или специальный рукав.

На полдник

В этот прием пищи лучше использовать кисломолочные продукты со специальной выпечкой. Например, стакан кефира или питьевого йогурта можно съесть с ломтиком кекса из гречневой или кукурузной муки с добавлением заменителя сахара или сока стевии.

Не лишним будет любой фрукт. Это может быть киви, персик, слива или яблоко несладких сортов.

На ужин

Завершить дневной рацион диеты может мясо, приготовленное в фольге с овощным гарниром и свежим салатом. Десертом послужит запеченное яблоко. Жажду утолит зеленый чай с лимоном, мятой, чабрецом, мелиссой или лепестками календулы.

Приемов пищи во время диеты при лямблиозе должно быть не менее четырех, но, лучше, если их будет больше, а порции – меньше.

Диета для изгнания лямблий может быть довольно разнообразной и сытной. В промежутках между основными трапезами желательно пить ягодно-фруктовые морсы и компоты, или кисломолочные напитки.

В любой диете важен индивидуальный подход, который учитывает особенности организма, наличие противопоказаний или возрастных ограничений. Прежде чем использовать те или иные продукты для диетического питания при лямблиозе, проконсультируйтесь с врачом.

Глисты выйдут из организма за 3 дня. Записывайте бабушкин рецепт…
»»

Лямблиоз относится к паразитарным инфекциям, которые заметно изменяют процесс пищеварения. Эта болезнь способна спровоцировать обширное разрушение слизистой тонкой кишки, воспалительные процессы и другие негативные изменения пищеварительного тракта. Считается, что грамотно составленная диета при лямблиозе у взрослых и маленьких больных помогает справиться с недугом даже без применения лекарств. Однако далеко не все в этом утверждении верно на 100%.

При лечении лямблиоза важно придерживаться правил здорового питания

Что может исправить диета при лямблиях

При заражении лямблиями диета назначается всегда, и это не случайно. Дело в том, что эта паразитарная форма микроорганизмов заселяет тонкий кишечник, в котором происходит самое активное расщепление и всасывание питательных веществ и элементов. Будь то ребенок или взрослый, носитель лямблий всегда ощущает острую нехватку соединений, необходимых для сохранения функций организма.

Первая важная задача диеты при лямблиозе — восполнение дефицита этих важных элементов. Сделать это путем увеличения количества пищи фактически невозможно — при лямблиях у взрослых и детей наблюдаются расстройства пищеварения, при которых повышение объема еды может вызвать обострение симптоматики. Остается один выход — повышать питательную ценность блюд, но использовать при этом максимально легкие в плане переваривания продукты.

Также учеными было выяснено, что лямблии предпочитают обитать и размножаться в щелочной среде. Именно поэтому питание при этом заболевании призвано, прежде всего, повысить концентрацию выделяемых в просвет кишечника кислот. Осуществить это можно только грамотным подбором продуктов и способа их приготовления.

Правильное питание позволяет восстановить работу кишечника после заболевания

Также диета при лечении лямблиоза помогает устранить последствия, возникшие в результате деятельности микроорганизма. Для восстановления ворсинчатого эпителия, слизистого и подслизистого слоя тонкого кишечника, ослабления негативного влияния на травмированные ткани необходимо грамотно составить меню и выстроить режим питания больного.

Как и чем лучше питаться больному, обычно рассказывает лечащий врач, к которому он обратился за помощью. Также диета при лямблиях может составляться врачом диетологом.

Основные принципы диеты при лямблиозе

Для устранения заболевания и его последствий больным следует соблюдать несколько правил питания в течение длительного промежутка времени — не менее 90 дней. За это время удастся восстановить микрофлору, заживить поврежденные участки ворсинчатого эпителия кишечника и сократить активность патогенной флоры.

Питание во время лечения должно быть дробным и регулярным

Добиться положительных результатов помогают следующие принципы:

  1. Дробное питание. Первое, что предусматривает диета при лямблиозе для детей и взрослых — равномерное по времени распределение нагрузки на пищеварительный тракт. И детям, и взрослым рекомендуется кушать от 4 до 6 раз в день.
  2. Принудительное подкисление содержимого пищеварительного тракта. Для этого рекомендуется перед каждым приемом пищи выпивать по стакану натурального сока из кислых фруктов или овощей (апельсинов, гранатов, томатов), морса из клюквы или брусники. В промежутках между основной едой можно перекусывать свежими кислыми ягодами или фруктами.
  3. Максимально естественные способы приготовления пищи. К ним относятся варка обычная, варка паром, запекание в мультиварке, тушение.

Для большей пользы еды при ее приготовлении предпочтение отдается тушению и подобным способам

Нередко при лямблиях у взрослых фиксируются и заболевания желудка, при которых нежелательно использовать большое количество кислых продуктов. В этом случае использовать метод принудительного подкисления не рекомендуется.

Список запрещенных при лямблиозе продуктов

Правильное питание при лямблиозе предполагает сокращение потребления продуктов, в которых содержатся быстрые (или легкие) углеводы. Именно они вызывают защелачивание содержимого кишечника, а также используются паразитами в качестве основного источника энергии.

Полностью исключить их из рациона невозможно, так как они участвуют в энергообмене. Они очень нужны тем, кто занят тяжелым физическим трудом и спортом. Поэтому некоторые позиции допускаются к использованию в меню при лямблиях в ограниченном количестве.

К продуктам, содержащим много простых углеводов, относятся:

Свежая выпечка, белый хлеб и сдоба, крекеры соленые или пряные от 53 до 67 Использовать не рекомендуется
Подсушенный или черствый хлеб, тосты, хлебцы диетические Не более 45 Использовать не более 3 небольших ломтиков хлеба или 2 тостов в день
Макаронные изделия (из пшеничной муки) До 75 Использовать не рекомендуется
Кукурузная крупа или хлопья От 71 до 73 Использовать не рекомендуется
Пшеничная мука и крупы из пшеницы 72-73 Использовать не рекомендуется
Рис белый шлифованный или не шлифованный в виде крупы, а также рисовая лапша, рисовая мука От 72 до 84 Использовать рекомендуется не чаще 2 раз в неделю по 50-80 грамм (в не приготовленном виде)
Консервированные в сиропе или заливке косточковые (абрикосы, персики и другие) От 67 до 74 Использовать не рекомендуется
Шоколад и батончики От 67 до 73 Использовать не рекомендуется
Овес в виде хлопьев и мюсли От 64 до 67 Использовать не рекомендуется
Сухофрукты (изюм, курага) От 65 до 71 Использовать не рекомендуется
Сахар тростниковый коричневый, из сахарной свеклы От 96 до 99 Использовать рекомендуется до 3 чайных ложек в день (около 15 г) в составе напитков.

Специалисты отмечают, что особенно строгой в плане ограничения легких сахаров должна быть диета при лямблиозе у детей. Именно эта категория больных чаще тяготеет к различным сладостям и выпечке.

Взрослым же крайне желательно на время лечения заболевания и восстановления после него исключить алкоголь.

Рекомендованные при лямблиозе продукты

Список того, что можно есть при лямблиозе, практически не ограничен. В меню рекомендуется включать молочные продукты, мясо и рыбу, разнообразные крупы, овощи и фрукты. Обязательны к употреблению ягоды и цитрусовые, так как в них содержится много натуральных кислот.

Более подробные рекомендации в таблице:

Мясо говяжье, куриное и индюшиное Отварное на пару или обычным способом, запеченное в фольге или с овощами, тушеное, в форме котлет и тефтелей. Не рекомендуется готовить из этих продуктов насыщенные бульоны до 2 порций в день по 100-150 г на прием
Рыба морская и речная Отварная на пару, запеченная, фаршированная, в форме паровых котлет. Бульоны из рыбы готовить не рекомендуется Не более 2 порций в день
Молоко и кисломолочные продукты Кипяченое молоко, творожные запеканки и творог в чистом виде или со сметаной и фруктами, кефир, молочные коктейли с кислыми фруктами, сметана. Не рекомендуется готовить каши на молоке Ежедневно до 3 раз в день. При этом желательно чередовать кашу с кисломолочными напитками, творожными блюдами
Крупы Гречневая, рисовая каша, пшено, перловка на воде (как гарнир), в составе супов на овощном бульоне Ежедневно по 150-180 г (в не приготовленном виде)
Овощи Корнеплоды, кроме острых (редиса, хрена, редьки), капуста всех видов, томаты — в свежем и тушеном виде, запеченные, картофель в отварном, запеченном виде, в составе супов, прочие виды овощных культур в свежем, тушеном, отварном виде Не менее 600 г в день
Фрукты и ягоды Все несладкие виды в свежем виде, в виде соков, компота, в составе салатов, компонента творожных десертов, запеканок и молочных коктейлей, а также запеченными и в виде пюре. В неограниченном количестве
Растительные жиры Кукурузное, льняное и кунжутное масло в качестве заправки для салатов, супов, вторых блюд, в составе соусов, заправок Не более 50 мл в день
Животные жиры Сливочное масло для приготовления бутербродов, горячих блюд Не более 50 г в день

С помощью перечисленных продуктов очень легко восстанавливается нормальная микрофлора кишечника, самочувствие больных заметно улучшается, исчезают неприятные симптомы заболевания.

Даже лямблиоз при беременности, когда нельзя использовать большинство лекарств, протекает намного легче и практически не отражается на вынашивании плода при соблюдении такой диеты.

При лямблиозе следует обогатить свой рацион овощами

Сделать разнообразное меню при лямблиозе можно без особого приложения фантазии, даже если больным является маленький ребенок. Чтобы определиться с перечнем блюд на день или на неделю, достаточно соблюдать данные врачами рекомендации. При формировании меню стоит учитывать возможный риск аллергии на некоторые овощи и фрукты, особенно цитрусовые.

В целом рецепты блюд, соответствующих правилам диеты при лямблиозе, очень просты. С их приготовлением могут справиться большинство людей с начальными навыками в кулинарии. Тем не менее, они позволяют восстановить здоровье и воспрепятствовать нормальному существованию паразитов в кишечнике.

Больше информации о лямблиозе вы найдете в видео ниже:

Вам также может понравиться

Об авторе Vrach

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *