Черный хлеб при лямблиозе

Какие продукты можно и нельзя взрослым при лямблиозе?

Диета при лямблиозе – необходимая мера при комплексном лечении данного заболевания. Медики утверждают, что определенные продукты, употребляемые больным, могут создавать благоприятную питательную среду для паразитов. В частности, лямблии любят пищу, насыщенную простыми углеводами. Вместе с тем, употребление кисломолочных продуктов создает кислую среду, являющуюся для этих гельминтов губительной. Именно поэтому важно знать, какого меню следует придерживаться при лямблиозе. Более подробно в этом вопросе помогут разобраться врач-инфекционист, гастроэнтеролог, а также диетолог. Эти специалисты также посоветуют рецепты, по которым можно готовить подходящие для диеты блюда.

Запрещенные и допустимые для употребления продукты

Часто пациенты, сталкиваясь с необходимостью соблюдения лечебной диеты, полагают, что им придется отказать себе буквально во всех вкусовых удовольствиях. Отчасти они правы: в целях полного эффективного лечения им следует ограничить потребление сладостей, мучного, пряностей. Вместе с тем, такие «лишения» позволят как можно быстрее вывести паразитов из организма и предотвратить неблагоприятные последствия их развития.

Питание при лямблиозе, как упоминалось выше, основывается на принципе исключения продуктов, создающих благоприятные условия для питания и дальнейшего развития паразитов. Под запретом в первую очередь оказываются наиболее любимые человеком сладости, а также мучные изделия. Что касается сладостей, то следует отказаться не только от пирожных, тортов и шоколада, но и от натурального меда и даже сладких фруктов – бананов, персиков, винограда, груш. Последние, к тому же, являются причиной метеоризма. Помимо этого, больному нельзя есть:

• хлеб из белой муки, а также другие хлебобулочные изделия;
• сдобные изделия;
• макаронные изделия;
• сладкие газированные напитки;
• молоко в чистом виде (этот продукт содержит молочный сахар – лактозу);
• продукты и овощи, которые содержат крахмал;
• жирную и жареную еду;
• свинину;
• животные жиры;
• такие овощи, как лук, чеснок, редис, редька (они оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт, который и без того подвергается негативному воздействию со стороны лямблий);
• различные соленья и маринады;
• копчености;
• специи и пряности;
• полуфабрикаты;
• бобовые (горох, фасоль). Эти продукты достаточно трудно перевариваются, что создает дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт;
• острые и жирные сорта сыров, а также плавленые сырки.

Что касается первых блюд, то их допустимо готовить на бульонах, которые, тем не менее, ни в коем случае не должны быть наваристыми. Наиболее предпочтительная основа для бульона – мясо домашней птицы.

Яйца – достаточно противоречивый продукт, перед употреблением которого больному лучше проконсультироваться с доктором.

Диета при лямблиозе, как и любая другая щадящая система питания, подразумевает отказ больного от алкоголя.

Диета при лечении лямблиоза должна строго соблюдаться на протяжении всего периода лечения заболевания.

Несмотря на то, что список продуктов, которые нельзя употреблять, достаточно обширен, больной все же может полноценно и разнообразно питаться. Допустимые способы приготовления еды – тушение, варка, паровой способ. Основой для меню при лямблиозе станут следующие продукты:

• яблоки кислых сортов;
• другие несладкие фрукты (киви, цитрусовые);
• свежие ягоды и приготовленные на их основе компоты и морсы (смородина, брусника, ежевика, клубника, калина). Ягоды обладают ценным свойством пагубного воздействия на болезнетворных микроорганизмов, в том числе – и на паразитов. Кроме того, они содержат пектины, которые снижают степень интоксикации;
• кабачки, огурцы, томаты, свекла;
• различные крупы, кроме манной, которая содержит в своем составе слишком много углеводов. Готовить каши из них следует только на воде;
• мясо индейки, утки, курицы (без кожицы). Не следует готовить мясо целым куском, лучше сделать из него паровые тефтели или котлеты;
• обезжиренные кисломолочные продукты;
• отварной картофель (в умеренных количествах);
• растительное масло;
• березовый сок.

Диета при лямблиозе предусматривает регулярные и частые приемы пищи – примерно 5-6 раз в сутки. Также больному следует соблюдать питьевой режим, выпивая от 1,5 до 2 литров чистой воды в сутки. Данное правило не распространяется на тех, кто страдает от заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы.

Что касается способов подслащения пищи или напитков, то можно использовать не содержащие углеводы сахарозаменители. Перед тем, как начать их употребление, необходимо проконсультироваться с доктором.

Если больному хочется сладкого, то он может без вреда для здоровья есть запеченные в духовке яблоки, фаршированные ягодами или несладким творогом с низким процентом жирности, а также сухофрукты.

Диета при лямблиозе у взрослых не принесет пользы, если больной не будет соблюдать правила гигиены, которые предусматривают мытье рук перед едой и приготовлением пищи, а также после посещения общественных мест и контактов с людьми и животными.

Как построить дневную систему питания

Чтобы иметь представление о том, как будет выглядеть дневное меню больного, следует ознакомиться с данным примером.

1. На завтрак можно съесть любую кашу (кроме манной), сваренную на воде. К ней можно добавить немного сухофруктов. Запить завтрак можно морсом или компотом из ягод.
2. Второй завтрак может состоять из свежих ягод или запеченных в духовке несладких яблок.
3. Для обеда больной может приготовить суп на основе нежирного бульона (как правило, из птицы), паровые котлеты из такого же нежирного мяса, ягодный морс.
4. Полдник может состоять из нежирного творога или другого кисломолочного продукта (кефир, ряженка).
5. Для ужина лучшим вариантом станет отварное или приготовленное на пару мясо либо котлеты из него, овощной гарнир (например, тушеная свекла, кабачки или морковь).

Ограничения в рационе – неотъемлемая часть эффективного лечения паразитарных инвазий. Новые пищевые привычки помогут не только избавиться от лямблий или иных гельминтов, но и оздоровить организм, укрепить иммунитет, начать питаться полноценно, разнообразно и здорово в дальнейшем.

Макмирор: отзывы о таблетках, свечи при лямблиозе, комплекс

Лекарственные средства Макмирор (таблетки, крем и свечи) отлично зарекомендовали себя в качестве противомикробного лекарственного препарата для использования внутрь и местно. Применяются не только для лечения заболеваний гинекологической сферы (вагиниты, вульвовагиниты), но и при инфицировании мочевыводящей системы человека (цистит, уретрит, тригонит, пиелит)  и паразитарной инфекции, вызванной амебами, либо лямблиями. Отзывы о препарате преимущественно положительные, из-за малой токсичности лекарственного средства, как в виде свечей и крема, так и таблетированной форме.

• Состав
• Удобство в применении
• Немногочисленные побочные действия
• Период беременности
• Цена
• Дозировка
• Мнения пациентов о Макмирор и Макмирор Комплекс

Состав

Нифурател (входит в состав Макмирора и Макмирор Комплекса) обеспечивает гибель бактерий (стафилококков, клебсиеллы, бацилл, шигелл, сальмонелл, энтерококков, цитобактера, трихомонад и других), простейших микроорганизмов (при амебиазе и лямблиозе) и грибов (заражение грибками рода Кандида). В Макмирор Комплексе дополнительным ингредиентом включен нистатин, он придает препарату свойство антибиотика и увеличивает эффективность препарата в отношении бактерий и грибов (известно его противогрибковое свойство).

Удобство в применении

Пациенты отмечают удобство использования препарата в форме крема: он оснащен специальным дозатором, который является также и аппликатором (обеспечивает введение во влагалище лекарственного состава). Возможно использование Макмирор Комплекс в форме крема у девочек и девушек-девственниц – при помощи специальной насадки введение крема возможно без нарушения целостности девственной плевы. Все, что требуется, это отсоединить канюлю с верхней части аппликатора и привинтить ее на головку (с другой стороны).

Препарат в любой форме не вызывает замедления скорости психомоторных реакций, поэтому можно не отказываться от управления автотранспортом и не прерывать профессиональную деятельность, связанную с управлением потенциально небезопасными механизмами. Не обнаружено также и значимых реакций с другими лекарственными средствами, однако, врача следует поставить в известность о применяемых одновременно препаратах.

Немногочисленные побочные действия

Еще одним немаловажным достоинством лекарственного средства является небольшое число побочных эффектов. Возможны только местные реакции в виде аллергии (сыпь, зуд, покраснение) при инвагинальном введении, и некоторый дискомфорт в животе, если применять таблетки внутрь (чувство тошноты, нарушение работы кишечника – диарея, незначительная изжога и гастралгия). Возможно извращение вкусовых рецепторов, выражающееся в ощущении горечи во рту. Все побочные эффекты быстро исчезают после отмены лекарственного препарата, как утверждают отзывы пациентов. Противопоказанием служит только индивидуальная непереносимость компонентов препарата и его производных.

Период беременности

По показаниям врача можно применять Макмирор Комплекс свечи во время беременности. Однако, необходимо учитывать возможное негативное влияние на плод (ввиду отсутствия специальных исследований) и адекватно оценить потенциальную пользу для матери. Возможно, найдется более безопасное средство, позволяющее избавиться от гинекологических заболеваний во время ожидания появления ребенка на свет.

Цена

Стоимость Макмирор в любой форме достаточно высока, но этот небольшой минус с лихвой окупается эффективностью лекарственного средства и массой положительных свойств препарата. Оценив результат лечения, цена в 450-550 рублей (по нижней границе) не покажется завышенной. На здоровье, как известно, экономить не следует. В аптеках с высокой наценочной добавкой цена может доходить до 1400 рублей. Поэтому, если действительно хотите сэкономить, то стоит поискать более дешевую аптеку, а не недорогой аналог. Одной упаковки препарата, будь то свечи, крем или таблетки хватит на целый курс лечения, который обычно не превышает 7-10 суток.

Дозировка

Дозировку лекарственного препарата и продолжительность терапии назначит врач. На количество применяемого средства может повлиять множество факторов: возраст пациента, его вес, вид патогенного процесса в организме и его тяжесть. В каждом индивидуальном случае будет назначено свое лечение.

Мнения пациентов о Макмирор и Макмирор Комплекс

Анастасия, 35 лет:

После продолжительного лечения лямблиоза различными препаратами победить паразитов мне не удалось. Поскольку они мне не доставляли дискомфорта, решила больше не пробовать. Однако, в скором времени лямблии были обнаружены у моего ребенка – трехлетней дочки. Я – это одно дело, но Анечку нужно было спасать. Сперва у нее поднялась температура и каждый день она жаловалась на боли в области живота (возле пупка), потом она стала оставлять на тарелке большую часть порции еды, а затем и вовсе отказывалась есть. Когда обнаружили причину таких изменений в состоянии здоровью девочки, она уже сильно исхудала и ослабла. Хорошо, что врач попался опытный. Сразу спросил: вам недорогое лечение назначить или качественное. Если бы лечилась я, то, скорее всего, выбрала бы недорогое, но на здоровье дочери решила не экономить.

«Трудность терапии заключается в том, что большое количество паразитов находятся как бы в дремлющей стадии – цисте. Прочная оболочка предохраняет их от воздействия всех лекарственных препаратов. Поэтому необходимо сначала спровоцировать их выход из оболочки, а уж потом проводить массовую атаку медпрепаратами.» — так объяснил мне наш инфекционист. Поэтому лечение началось с подготовительного этапа.

Подготовка:

Вся подготовка заняла ровно 2 недели, нужно было трижды в сутки до еды принимать Хофитол (по 1,5 мл), во время еды выпивать половину капсулы препарата Креон 10000 и выпивать перед завтраком и ужином по четверти стакана минеральной лечебной воды (нам посоветовали Ессентуки №4).

Далее следовала атака противопаразитарными средствами:

В течение 10 суток дочке давала дважды в день сразу после еды по половине таблетки препарата Макмирор. К слову сказать, делить препарат было крайне неудобно (таблетки выпуклые и трудно было их зафиксировать), но если осторожно «пилить» их ножом, то можно приспособиться.

Дополнительно девочке назначили Энтерол (по капсуле до еды утром и вечером) для нормализации микрофлоры кишечника.

Восстановление:

На этапе восстановления мы пили в течение недели Смекту дважды в день по пакетику (разводили по инструкции), одновременно начинали прием Креон 10000 (по половине капсулы до каждого основного приема пищи) на протяжении 2 недель. И месяц ровно принимали Нормобакт – по одному пакетику в сутки.

Удивительно, но на третьи сутки после начала приема Макмирора исчезли боли в животе и дочка начала нормально кушать. До лечения изучила отзывы в сети о препарате: многие упоминали о побочных эффектах – у нас таких не было вообще.

Весь период лечения придерживались рекомендованной врачом диеты: исключили изделия из белой муки; не ели сладости вообще; разнообразили рацион свежими овощами и несладкими фруктами. С нетерпением ждали результата лечения – трижды сдали анализ кала (методом обогащения). Все отлично: паразитов нет.

Теперь моя очередь избавляться от лямблий, в лечении тоже буду использовать Макмирор, но в возрастной дозировке (не пожалею денег – препарат действительно хороший и эффективный). Удачи мне и всем, последовавшим моему примеру.

Анжела, 33 года:

Моя история знакомства с Макмирор Комплекс банальна, как и у большинства женщин – рецидивирующая молочница. Врач назначил мне эти свечи (я бы их скорее назвала шарики или мини-яйца), когда все другие, менее дорогие, средства были перепробованы (Бетадин, Тержинан, Гинезол, Миконазол, Клотримазол и другие). Эффект от их применения, конечно был, но заканчивался не успев толком и начаться (2-3 недели ремиссии – это предел).

Когда пришла в аптеку, то была ошарашено стоимость препарата – она превышала цену перепробованных средств в 3-4 раза. Но, решила попробовать – может хотя бы это поможет. Пришла домой – и еще больше удивилась форме свечей: небольшие гладкие шарики с какой-то коричневой жидкостью. Ну, думаю, без прокладки тут точно не обойтись. Умудренная прошлыми опытами использования свечей (обычной, торпедообразной формы), решила воспользоваться гигиенической (3 капли).

Всего мне врач назначила 8 дней применения (как раз по количеству свечей в пачке). Существенного дискомфорта я не испытывала, все как обычно: утром встаешь – содержимое влагалища (жидкость непонятного цвета) вытекает и потом еще в течение дня коричневые выделения (ежедневная прокладка защищает белье от них). На 4-5 сутки пропали симптомы молочницы (прекратился зуд и дискомфорт).

Результат меня порадовал: молочница пропала на длительное время и в следующий раз объявила о себе только во время беременности (гормоны, видимо сказали свое «слово»), а потом еще несколько раз (прием антибиотиков, сильный стресс). Каждый раз лечилась препаратом Макмирор Комплекс (не вызывает привыкания), хотя врачи иногда советовали более дешевые аналоги, но я настаивала на своем, проверенном, средстве.

Елена, 32 года:

Длительно лечилась антибиотиками и уничтожила всю микрофлору (как в кишечнике, так и во влагалище). После успешной терапии серьезного заболевания должным образом не отнеслась к дисбактериозу и в организме стала интенсивно размножаться всякая дрянь (хламидии и грибки заселили не только влагалище, но и мочеиспускательный канал, даже почти добрались до почек). Начались боли при опорожнении мочевого пузыря, зудело все внутри, половые губы и влагалище покраснело, в общем, картина была жуткая. Я даже не могу представить, что творилось у меня внутри. Хорошо, что вовремя встретила хорошего врача, он-то мне и порекомендовал Макмирор таблетки. Сказал, что свечи действуют местно и справятся с инфекцией во влагалище, а таблетки воздействуют даже на глубоко засевшие бактерии и грибки.

Назначили мне курс лечения на 2 недели. Каждый день утром, вечером и в обеденное время я выпивала по 2 таблетки. В общей сложности съела 4 пачки препарата, надо сказать, не дешевого. Но это того стоило, даже меньше, чем через неделю я стала себя намного лучше чувствовать. Позже врач еще назначил мне пробиотики, когда в мазке не были обнаружены грибки. Через месяц я была как новенькая, а от ужасных ощущений не осталось и следа.

Наталья, 25 лет:

Я всегда стараюсь придерживаться правил: положено посетить гинеколога до беременности (на стадии планирования зачатия) – я так и делаю. Вот и пошла на свою голову…

Был у меня в прошлом мини-аборт, вот я и решила провериться. Пришла на прием: врач меня посмотрела, мазки всякие взяла и сказала прийти за результатом через неделю. На следующем приеме объявила результаты: все хорошо, но желательно улучшить микрофлору влагалища, и выписала мне свечи «Макмирор Комплекс». Я сразу в аптеку и побежала, купила эти дорогие «бомбы замедленного действия» и пошла довольная домой.

Вечером все сделала, как написано: легла, ввела, и сразу спать, даже свет у мужа попросила выключить. Утром ждал меня пренеприятный сюрприз: все трусики были измазаны ужасной коричневой жидкостью, постель тоже пришлось стирать. Днем лучше не стало: постоянно ощущала, как из меня вытекает содержимое свечи, пришлось несколько раз ежедневную прокладку сменить. Ну, думаю, так и надо. На следующий вечер я подготовилась серьезнее: надела старые трусики черного цвета, и прикрепила гигиеническую прокладку (которую в критические дни использую – 4 капли). Легла, ввела свечку, на утро бегом в ванную. Фух, вроде постель чистая – обошлось (отстирывается эта гадость сложно, да и цвет такой неприятный).

В общем, кое-как приноровилась, но на четвертые сутки – очередной сюрприз. Утром проснулась не от будильника, а от чувства, что у меня все внутри горит, чешется, жжет. Я позвонила на работу – отпросилась к врачу. Пришлось идти к другому: записи к моему гинекологу не было. Пока сидела в очереди, читала инструкцию к «Макмирор Комплекс»: аллергическая реакция, зуд, жжение и т.д. Все понятно, видимо у меня аллергия. Попутно читала отзывы в интернете: вроде у большинства все нормально, без побочных реакций – чего ж я такая везучая? (Ну, это больше риторический вопрос).

Врач подтвердила мои догадки – острая реакция на компоненты свечи. Выписала мне таблетки от аллергии (что-то типа Фенкарола) и запретила их использовать дальше (осталось еще 4 штуки в упаковке). Пришла домой – и выбросила эту гадость. Зареклась: больше ничего для профилактики принимать не буду.

Но это еще полбеды, сейчас непонятная задержка менструации – уже 3 недели. Кучу тестов сделала – все отрицательные. В голове закрадываются мысли, что это из-за «Макмирор Комплекс». К врачу не иду – вдруг снова что-то для профилактики выпишет и станет еще хуже.

Илона, 27 лет:

У моей дочки-подростка 13 лет внезапно начался страшный зуд в зоне промежности, и мы сразу пошли к врачу. Гинеколог сказала, что это молочница – обычное явление при гормональных изменениях в организме подростков. Так как заболевание выявлено впервые, то лечить его таблетками еще не нужно (слишком много побочных эффектов, да и воздействуют таблетки на весь организм в целом). Поэтому назначила местное средство Макмирор Комплекс в форме крема.

Я испугалась – как его вводить, если дочка еще девственница, не повредит ли она плеву во время лечения. Врач меня успокоила – специальная насадка на аппликатор позволит сохранить девственность и провести качественное лечение. К тому же этот же аппликатор является одновременно и дозатором, поэтому во влагалище попадет ровно столько лекарственного крема, сколько требуется для лечения.

И действительно – это удобное средство, которое помогло уже на третьи сутки введения. После курса в 8 дней все симптомы исчезли, а анализы не выявили превышения численности в мазке дрожжеподобных грибков. Девственность, кстати дочка сохранила.

Позже я сама лечилась этим препаратом, но уже в форме свечей. Приятной неожиданностью стало то, что они не пачкают руки – твердая оболочка похожа на скорлупу и не оставляет следов при закладывании. Моя смешанная инфекция во влагалище исчезла. Немаловажным преимуществом именно этого препарата является то, что его действие распространяется только на патогенную микрофлору и совсем не затрагивает полезные бактерии. Поэтому восстановительный период проходит достаточно быстро и риск рецидива заболевания или последующего дисбактериоза минимальный. Всем рекомендую, и оставляю только положительные отзывы о препарате на форумах в сети.

источник

Какую опасность представляют лямблии для беременной женщины. Симптомы, диагностика, этапы лечения

Лямблии — это, мельчайшие паразиты, входящие в подцарство простейших и относящиеся к классу жгутиковых организмов. Заболевание, вызываемое ими, называется «Лямблиоз». В процессе его развития под удар поставлены органы пищеварения.

• Причины возникновения лямблий при беременности
• Жизненный цикл лямблий
• Симптомы заражения беременной женщины лямблиями
• Симптомы, характерные для острой формы
• Для хронической формы характерны следующие симптомы

Диагностика лямблиоза у беременных Лечение лямблиоза у беременных

• Этапы лечения лямблиоза
• Этап №1
• Этап №2
• Этап №3

Какой должна быть диета Профилактика лямблиоза при беременности Вывод

Поражают лямблии в том числе детей и беременных женщин. Заражение происходит при несоблюдении правил гигиенических норм (через грязные продукты и руки). Источником инфекции приходится носитель или заражённый человек.

Причины возникновения лямблий при беременности

Женщины в процессе всей беременности сильно уязвимы к воздействию различных микроорганизмов, что объясняется происходящей в организме гормональной перестройкой, вследствие чего снижается эффективность работы иммунной системы. В связи с такими факторами, риск заболеть при беременности возрастает.

Беременные могут легче остальных столкнуться с проблемой инфицирования. Поэтому соблюдение гигиены просто необходимо, чтобы защитить себя и своего малыша от плохого воздействия паразитов. Однако гигиенические процедуры распространяются не только на беременных, но и всех людей не зависимо от пола.

Также во избежание заражения следует воздержаться от посещения общественных бассейнов и купания в неизвестных открытых водоёмах, где высока вероятность присутствия этих паразитов. Если всё же инфицирование произошло, беременной следует отказаться от употребления большого количества сладостей, консервантов и иных продуктов, о которых мы поговорим более подробно, ниже.

Жизненный цикл лямблий

Лямблии способны существовать в 2-х жизненных формах:

1. Трофозоид (вегетативная стадия) — является инвазивной и патогенной. Именно на этом этапе у человека проявляются первые симптомы заражения. Возбудитель прикрепляется к стенкам тонкого кишечника своим присасывающим аппаратам, который расположен в нижней части его тела  и начинает вести присущий ему образ жизни. Стадия длится примерно около 40 дней в кишечнике, но если возбудитель окажется в условиях внешней среды или в толстом кишечнике, он погибает, так как очень привередлив к таким условиям пребывания. Мгновенная гибель трофозоида наступает и под воздействием высоких или слишком низких температур, а также при воздействии дезинфицирующих веществ.
2. Цисты – эта форма развивается в случае попадания незрелой особи, в условия внешней среды, которая в дальнейшем и переходит в форму цисты. Она крайне устойчива к жизни извне и может существовать достаточно длительное время, которое исчисляется месяцами: в почве около 3-х месяцев, в воде до 5 дней. Цисты устойчивы даже к кислой желудочной среде, дезрастворам и 5% — ой хлорной извести.

Важно! Проникнувшие в организм микроорганизмы выделяют ядовитые вещества, которые отравляют организм. Во время беременности это неблагоприятно сказывается на развитии ребёнка.

Симптомы заражения беременной женщины лямблиями

На ранних стадиях инфицирования, заболевание протекает бессимптомно. Из-за микроскопических размеров возбудителя, признаки могут проявиться только тогда, когда лямблий и выделяемых ими токсинов становится слишком много. Поскольку поражается в основном тонкий кишечник, большее количество симптомов связано именно с желудочно-кишечным трактом.

Также могут присутствовать симптомы, связанные с нейропсихическими и аллергическими расстройствами. Заболевание имеет две формы:

1. Острая;
2. Хроническая.

Каждой из них свойственны симптомы, не пересекающиеся один со вторым.

Симптомы, характерные для острой формы

• Диарея (вследствие дисбактериоза) – наблюдается до 10 раз на протяжении всего дня. Стул водянистый, имеет неприятный запах;
• Повышение температуры до 38,5 С (изредка может зашкаливать за 40 С);
• Сыпь. Появляется не часто, обычно на 5 день после возникновения первых признаков.
• Атопический дерматит. Проявляется в период беременности только у женщин подверженных аллергии;
• Общее недомогание.

Если не лечить заболевание, протекающее в острой форме, то оно перейдет в хроническую форму.

Для хронической формы характерны следующие симптомы

1. Дискинезия желчевыводящих путей – это когда в печень поступает желчь либо в малых, либо в больших количествах;
2. Неустойчивый стул;
3. Повышенное газообразование.

Также при беременности могут беспокоить частые, приступообразные болевые ощущения в животе. Хроническая форма часто сопровождается головными болями, слабостью, что указывает на серьезную интоксикацию организма. В период беременности заболевание обычно протекает в острой форме и при первых его проявлениях необходимо обратиться в специализированное учреждение за получением квалифицированной врачебной помощи, так как по мере накопления лямблий, состояние женщины будет ухудшаться.

Это отразится не только на её организме, но и на развитии эмбриона, так как при лямблиозе нарушается механизм всасывания витаминов и питательных веществ, необходимых для нормального его развития. Кроме того, лямблии провоцируют уменьшение количества эритроцитов в крови, что может привести к недостаточному снабжению плода кислородом.

Диагностика лямблиоза у беременных

Единственным достоверным источником для подтверждения заражения приходится специфическая диагностика – это люминесцентная микроскопия дуоденального содержимого и фекалия. Эта методика наиболее достоверна, помимо неё можно использовать серологические методы исследования — обнаружение специфических M и IgG иммуноглобулинов в сыворотке крови.

Для того чтобы подтвердить или опровергнуть наличие лямблий в организме беременной женщины необходимо сдать следующие анализы:

• Кровь (общий анализ);
• Кал.

Кал исследуют еженедельно. Диагноз устанавливают при обнаружении в нём или дуоденальном содержимом возбудителей заболевания. После лабораторного исследования анализов, врач сможет сделать заключение и назначить женщине необходимое лечение.

Лечение лямблиоза у беременных

Как только диагноз поставлен, нужно сразу же начинать лечение, дабы оградить своего ребенка от негативного воздействия лямблий. Следует помнить, что беременным женщинам категорически запрещено заниматься самолечением, при любых обстоятельствах. Здесь необходима предельная внимательность и точность дозировок, которые может установить только врач.

От женщины требуется лишь соблюдать следующие несложные пункты:

1. Строго следовать всем рекомендациям специалиста;
2. Лекарства принимать только в указанной дозировке, не пропуская не одного приёма;
3. Пролечить всех членов семьи, так как существует вероятность «новых», взаимозаражений.

В связи с риском тератогенного воздействия всех лекарств, применяемых для лечения паразитов, терапия для беременных по возможности откладывается на послеродовой период, либо переносится, на второй триместр беременности и проводится только под контролем врача.

Этапы лечения лямблиоза

Весь процесс терапии подразделяется на 3 этапа.

Этап №1

Целью этого этапа является:

• Борьба с возбудителем болезни;
• Ликвидация токсикоза;
• Улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта;
• Корректирование иммунной системы организма.

Для осуществления этих целей беременной назначается строжайшая диета, в которой не допускается употребление в пищу:

1. Молочных продуктов;
2. Углеводсодержащей пищи.

Рекомендованы:

• Растительное масло;
• Каши;
• Овощи.

Прием желчегонных средств в прочем, как и всех остальных, назначается врачом тогда, когда это крайне необходимо ими могут быть:

1. Аллохол, холасас;
2. Энтеросгель, смекта, активированный уголь, полифепан (энтеросорбенты);
3. Фенистил, супрастин (антигистаминные препараты).

Этап направлен на воссоздание условий, которые смогут приостановить развитие и размножение лямблий. Его продолжительность от 10-15 дней. Употребление энтеросорбентов, а также антигистаминных препаратов продолжается на протяжении всего курса терапии.

Этап №2

Заключается в приёме противопаразитарных препаратов, таких как:

• Албендазол или тинидазол;
• Метронидазол (трихопол);
• Орнидазол;
• Фуразолидон;
• Мепакрин.

Выбор лекарств остаётся за специалистом, так как некоторые из них токсичны. Эти лекарственные средства оказывают прямое воздействие на лямблии. Длительность их приёма и дозировка устанавливается с учётом возрастной категории и иных особенностей организма беременной.

Этап №3

Это завершающий восстановительный этап. Он целенаправлен на восстановление и укрепление защитных функций организма. Для этого назначается приём растительных адаптогенов, поливитаминов и ферментных препаратов. Также очень важно при беременности в период восстановления соблюдать диету и проводить профилактику, чтобы лямблии не населили организм снова.

Какой должна быть диета

Диета при лямблиозе – это главное и обязательное условие. Чтобы терапия дала наилучший результат, категорически запрещается употребление таких продуктов как:

1. Мучные изделия (хлеб, выпечка);
2. Макароны всех сортов;
3. Молоко и молочные изделия (из-за содержания молочного сахара – лактозы, довольно в приличных количествах);
4. Полуфабрикаты, в составе которых содержится крахмал (крабовые палочки, колбасы, сосиски);
5. Фаст фуды;
6. Жареное, копчёное;
7. Газированные напитки;
8. Острые специи;
9. Бобовые;
10. Овощи (редис, лук, хрен, редьку);
11. Манная крупа;
12. Консервы, соленья, маринады;
13. Натуральный мед;
14. Сладости (углеводы);
15. Ягоды и фрукты (бананы, дыни, персики, виноград).

Это продукты, которые раздражающе воздействуют на желудочно-кишечный тракт.

Продукты питания, разрешенные к употреблению:

• Кислые фрукты;
• Овощи (сырые, тушёные) в любом виде – бураки, огурцы, помидоры, морковь;
• Ягоды, содержащие много пектина, есть без ограничений – калина, клюква, вишня, клубника, смородина и мн. др.;
• Крупяные каши на воде из гречки, овсянки, кукурузы, риса, ячки;
• Супы (ненаваристые, но не нежирные);
• Рыба и мясо нежирных сортов;
• Из молочных продуктов разрешается обезжиренный творог, сыр и несладкий йогурт;

Кислые фрукты полезно употреблять за 30 мин. до основного принятия пищи, так как кислая среда губительно воздействует на лямблии, поэтому данная диета является одним из основных методов излечения. Есть нужно 5 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, отваривать или запекать. Если такой диеты придерживаться 3-4 месяца, микрофлора кишечника нормализуется самостоятельно.

Профилактика лямблиоза при беременности

Лямблии возникают из-за несоблюдения гигиены, поэтому главным в профилактике является следующее:

1. Тщательная обработка (мытье или термическая обработка) всех фруктов и овощей перед употреблением в пищу;
2. Периодические, контрольные обследования беременной на лямблии, вплоть до самых родов;
3. Прекращение всех контактов с предполагаемыми носителями паразитов;
4. Если в семье кто-либо переболел лямблиозом, необходимо все предметы, которыми пользовался больной прокипятить 3-5 минут;

Хотя лямблии выдерживают замораживание и нагревание до 50°С, при кипячении они погибают.

Вывод

Лямблии оказывают негативное воздействие на организм беременной женщины и её плод, поэтому нужно строго соблюдать все профилактические мероприятия, дабы обезопасить своего ребенка от нежелательных осложнений — инфицирования токсинами, выделяемыми лямблиями.

Лямблиоз болезнь конечно крайне неприятная, но на сегодняшний день предлагается достаточное количество препаратов для борьбы с ней, благодаря которым Вы можете спокойно наслаждаться своей беременностью.

Лямблиоз относится к паразитарным инфекциям, которые заметно изменяют процесс пищеварения. Эта болезнь способна спровоцировать обширное разрушение слизистой тонкой кишки, воспалительные процессы и другие негативные изменения пищеварительного тракта. Считается, что грамотно составленная диета при лямблиозе у взрослых и маленьких больных помогает справиться с недугом даже без применения лекарств. Однако далеко не все в этом утверждении верно на 100%.

При лечении лямблиоза важно придерживаться правил здорового питания

Что может исправить диета при лямблиях

При заражении лямблиями диета назначается всегда, и это не случайно. Дело в том, что эта паразитарная форма микроорганизмов заселяет тонкий кишечник, в котором происходит самое активное расщепление и всасывание питательных веществ и элементов. Будь то ребенок или взрослый, носитель лямблий всегда ощущает острую нехватку соединений, необходимых для сохранения функций организма.

Первая важная задача диеты при лямблиозе — восполнение дефицита этих важных элементов. Сделать это путем увеличения количества пищи фактически невозможно — при лямблиях у взрослых и детей наблюдаются расстройства пищеварения, при которых повышение объема еды может вызвать обострение симптоматики. Остается один выход — повышать питательную ценность блюд, но использовать при этом максимально легкие в плане переваривания продукты.

Также учеными было выяснено, что лямблии предпочитают обитать и размножаться в щелочной среде. Именно поэтому питание при этом заболевании призвано, прежде всего, повысить концентрацию выделяемых в просвет кишечника кислот. Осуществить это можно только грамотным подбором продуктов и способа их приготовления.

Правильное питание позволяет восстановить работу кишечника после заболевания

Также диета при лечении лямблиоза помогает устранить последствия, возникшие в результате деятельности микроорганизма. Для восстановления ворсинчатого эпителия, слизистого и подслизистого слоя тонкого кишечника, ослабления негативного влияния на травмированные ткани необходимо грамотно составить меню и выстроить режим питания больного.

Как и чем лучше питаться больному, обычно рассказывает лечащий врач, к которому он обратился за помощью. Также диета при лямблиях может составляться врачом диетологом.

Основные принципы диеты при лямблиозе

Для устранения заболевания и его последствий больным следует соблюдать несколько правил питания в течение длительного промежутка времени — не менее 90 дней. За это время удастся восстановить микрофлору, заживить поврежденные участки ворсинчатого эпителия кишечника и сократить активность патогенной флоры.

Питание во время лечения должно быть дробным и регулярным

Добиться положительных результатов помогают следующие принципы:

1. Дробное питание. Первое, что предусматривает диета при лямблиозе для детей и взрослых — равномерное по времени распределение нагрузки на пищеварительный тракт. И детям, и взрослым рекомендуется кушать от 4 до 6 раз в день.
2. Принудительное подкисление содержимого пищеварительного тракта. Для этого рекомендуется перед каждым приемом пищи выпивать по стакану натурального сока из кислых фруктов или овощей (апельсинов, гранатов, томатов), морса из клюквы или брусники. В промежутках между основной едой можно перекусывать свежими кислыми ягодами или фруктами.
3. Максимально естественные способы приготовления пищи. К ним относятся варка обычная, варка паром, запекание в мультиварке, тушение.

Для большей пользы еды при ее приготовлении предпочтение отдается тушению и подобным способам

Нередко при лямблиях у взрослых фиксируются и заболевания желудка, при которых нежелательно использовать большое количество кислых продуктов. В этом случае использовать метод принудительного подкисления не рекомендуется.

Список запрещенных при лямблиозе продуктов

Правильное питание при лямблиозе предполагает сокращение потребления продуктов, в которых содержатся быстрые (или легкие) углеводы. Именно они вызывают защелачивание содержимого кишечника, а также используются паразитами в качестве основного источника энергии.

Полностью исключить их из рациона невозможно, так как они участвуют в энергообмене. Они очень нужны тем, кто занят тяжелым физическим трудом и спортом. Поэтому некоторые позиции допускаются к использованию в меню при лямблиях в ограниченном количестве.

К продуктам, содержащим много простых углеводов, относятся:

Свежая выпечка, белый хлеб и сдоба, крекеры соленые или пряные	от 53 до 67	Использовать не рекомендуется
Подсушенный или черствый хлеб, тосты, хлебцы диетические	Не более 45	Использовать не более 3 небольших ломтиков хлеба или 2 тостов в день
Макаронные изделия (из пшеничной муки)	До 75	Использовать не рекомендуется
Кукурузная крупа или хлопья	От 71 до 73	Использовать не рекомендуется
Пшеничная мука и крупы из пшеницы	72-73	Использовать не рекомендуется
Рис белый шлифованный или не шлифованный в виде крупы, а также рисовая лапша, рисовая мука	От 72 до 84	Использовать рекомендуется не чаще 2 раз в неделю по 50-80 грамм (в не приготовленном виде)
Консервированные в сиропе или заливке косточковые (абрикосы, персики и другие)	От 67 до 74	Использовать не рекомендуется
Шоколад и батончики	От 67 до 73	Использовать не рекомендуется
Овес в виде хлопьев и мюсли	От 64 до 67	Использовать не рекомендуется
Сухофрукты (изюм, курага)	От 65 до 71	Использовать не рекомендуется
Сахар тростниковый коричневый, из сахарной свеклы	От 96 до 99	Использовать рекомендуется до 3 чайных ложек в день (около 15 г) в составе напитков.

Специалисты отмечают, что особенно строгой в плане ограничения легких сахаров должна быть диета при лямблиозе у детей. Именно эта категория больных чаще тяготеет к различным сладостям и выпечке.

Взрослым же крайне желательно на время лечения заболевания и восстановления после него исключить алкоголь.

Рекомендованные при лямблиозе продукты

Список того, что можно есть при лямблиозе, практически не ограничен. В меню рекомендуется включать молочные продукты, мясо и рыбу, разнообразные крупы, овощи и фрукты. Обязательны к употреблению ягоды и цитрусовые, так как в них содержится много натуральных кислот.

Более подробные рекомендации в таблице:

Мясо говяжье, куриное и индюшиное	Отварное на пару или обычным способом, запеченное в фольге или с овощами, тушеное, в форме котлет и тефтелей. Не рекомендуется готовить из этих продуктов насыщенные бульоны	до 2 порций в день по 100-150 г на прием
Рыба морская и речная	Отварная на пару, запеченная, фаршированная, в форме паровых котлет. Бульоны из рыбы готовить не рекомендуется	Не более 2 порций в день
Молоко и кисломолочные продукты	Кипяченое молоко, творожные запеканки и творог в чистом виде или со сметаной и фруктами, кефир, молочные коктейли с кислыми фруктами, сметана. Не рекомендуется готовить каши на молоке	Ежедневно до 3 раз в день. При этом желательно чередовать кашу с кисломолочными напитками, творожными блюдами
Крупы	Гречневая, рисовая каша, пшено, перловка на воде (как гарнир), в составе супов на овощном бульоне	Ежедневно по 150-180 г (в не приготовленном виде)
Овощи	Корнеплоды, кроме острых (редиса, хрена, редьки), капуста всех видов, томаты — в свежем и тушеном виде, запеченные, картофель в отварном, запеченном виде, в составе супов, прочие виды овощных культур в свежем, тушеном, отварном виде	Не менее 600 г в день
Фрукты и ягоды	Все несладкие виды в свежем виде, в виде соков, компота, в составе салатов, компонента творожных десертов, запеканок и молочных коктейлей, а также запеченными и в виде пюре.	В неограниченном количестве
Растительные жиры	Кукурузное, льняное и кунжутное масло в качестве заправки для салатов, супов, вторых блюд, в составе соусов, заправок	Не более 50 мл в день
Животные жиры	Сливочное масло для приготовления бутербродов, горячих блюд	Не более 50 г в день

С помощью перечисленных продуктов очень легко восстанавливается нормальная микрофлора кишечника, самочувствие больных заметно улучшается, исчезают неприятные симптомы заболевания.

Даже лямблиоз при беременности, когда нельзя использовать большинство лекарств, протекает намного легче и практически не отражается на вынашивании плода при соблюдении такой диеты.

При лямблиозе следует обогатить свой рацион овощами

Сделать разнообразное меню при лямблиозе можно без особого приложения фантазии, даже если больным является маленький ребенок. Чтобы определиться с перечнем блюд на день или на неделю, достаточно соблюдать данные врачами рекомендации. При формировании меню стоит учитывать возможный риск аллергии на некоторые овощи и фрукты, особенно цитрусовые.

В целом рецепты блюд, соответствующих правилам диеты при лямблиозе, очень просты. С их приготовлением могут справиться большинство людей с начальными навыками в кулинарии. Тем не менее, они позволяют восстановить здоровье и воспрепятствовать нормальному существованию паразитов в кишечнике.

Больше информации о лямблиозе вы найдете в видео ниже:

Правильная диета при лямблиозе – неотъемлемая составляющая преодоления заболевания. Питание должно быть сбалансированным, приносить максимум пользы. Замечено, что употребление некоторых продуктов снижает жизнеспособность паразитов. Чтобы разобраться, какие продукты подходят, нужно выяснить, что создает условия для жизнедеятельности микроорганизмов, что они представляют.

Лямблии – простейшие одноклеточные паразиты, обитающие в кишечнике млекопитающих. Имеют грушевидное тело, расширенное впереди, сужающееся на хвосте. От лямблии тянутся жгутики, помогающие передвигаться. В микроскопическом теле расположены два ядра. Размножение происходит с помощью деления на две части. После попадания в организм человека, животного из неактивной формы существования – цисты, лямблия превращается в активную, вегетативную форму жизнедеятельности. Преобразование происходит в верхнем, тонком отделе кишечника. На это уходит неделя.

Общие принципы лечения и диеты

Лечение заболевания должно состоять из трех этапов. На первом – подготовительном – проводится адаптация организма к предстоящей борьбе с паразитами. Приступать к мерам по уничтожению сразу опасно. Массовая гибель микроорганизмов спровоцирует повышенное образование продуктов распада: травишь лямблии – причиняешь ущерб себе. Если вредные вещества попадут из кишечника в кровь, приведёт к интоксикации, ухудшению самочувствия.

Важную роль в подготовке к основному лечению играет диета. Принципы сводятся к снятию токсической нагрузки на организм, улучшение пищеварения. Подбор определённых продуктов необходим для создания неблагоприятной среды в том отделе пищеварительного тракта, где обитают лямблии. Установлено: микроорганизмы питаются в большей степени продуктами расщепления углеводов. Правила рациона гласят: нужно меньше употреблять углеводистую пищу, отдавая предпочтение растительной клетчатке, белкам, кисломолочным продуктам. Они выводят токсические вещества, облегчая течение болезни.

Дополнительно назначают сорбенты – препараты, чистящие кишечник: Смекту, активированный уголь, Атоксил, Полисорб. При очистке кишечника нейтрализуются вредные вещества, нормализуется микрофлора, повышается иммунитет, подорванный деятельностью лямблий.

После подготовки организма (1-2 недели) приступают к антипаразитарной терапии. Назначают препараты: Тинидазол, Трихопол, Нифурател. При лечении сначала принимается один препарат курсом, затем для закрепления эффекта сменяется другим. В заключение лечебные воздействия устремляют на восстановление ослабленных функций организма. Укрепляется иммунитет путем применения иммуномодулирующих препаратов, для нормализации микрофлоры рекомендуют поливитамины.

Важно соблюдать правильное питание. Белковая пища способна затормозить развитие. Углеводистая еда, особенно легкоусваиваемая, создает оптимальные условия для роста и размножения микроорганизмов. Кислая среда угнетает прогрессирование лямблиоза.

Вредная еда

Нежелательные виды продуктов представим списком. Их употребление негативно сказывается на пищеварении, провоцируя вздутие живота. Лямблии при подобном рационе чувствуют себя превосходно, размножаются с огромной скоростью.

Запрещённые виды пищи:

• Еда с содержанием лактозы: молоко, мороженое, плавленый, твёрдый сыр, сгущёнка, каши на основе молока (исключение – кисломолочная пища);
• Копчёности, мясные, рыбные консервы, сосиски, майонез;
• Подсолнечные семечки, орехи;
• Сахаросодержащие газированные напитки: кола, лимонад, фанта;
• Мучные изделия из белой муки: хлеб, лапша, вермишель;
• Напитки, содержащие алкоголь;
• Сладости: конфеты, печенье, пирожные, торты;
• Кисели (содержат много сахара и крахмала).

Список не полон, даёт общее представление о рекомендациях противопоказаний в еде, чтобы не вызвать обострение патологического процесса. В основе перечисленных продуктов лежат углеводы – пищевое предпочтение паразитирующих микроорганизмов. При исключении их из меню выздоровление идет быстрее.

Крайне не рекомендуется употребление тугоплавких жиров: сала, маргарина, жирных сортов мяса. Лямблии предпочитают их наравне с углеводистой пищей. Нужно уменьшить приём бобовых – гороха, фасоли, арахиса. Яйца разрешается съедать по штуке в день. С осторожностью следует относиться к копчёным изделиям, грибам. Нежелательна привычка питаться фастфудом.

Что рекомендуется

Рационально подобранная пища ускоряет выздоровление. Если соблюдать принципы диеты, создадутся негативные условия паразитам, нормализуются функции пищеварения. Помогает восстановлению нарушенной микрофлоры, правильной работе желчевыводящей системы, влияющей на всасывание кишечником питательных веществ.

Лямблии не приспособлены для выживания в кислой среде – мешает размножению. Пищу рекомендуется подкислять. Подойдёт сок лимона. Добавляйте в качестве заправки к салатам, мясным или рыбным блюдам. Хорошо воздействует сок, разведённый водой, выпитый натощак.

Желательно употреблять:

• Овощи, много зелени;
• Каши, приготовленные на воде;
• Нежирное мясо, рыбу (лучше морскую), креветки;
• Легкие супы с добавлением растительного масла;
• Сладости: фруктовую пастилу, мармелад из агар-агара, мёд;
• Тыквенные семечки – обладают антипаразитарными свойствами;
• Кисломолочную продукцию (творог, нежирную сметану).

Некоторые люди опасаются принимать кофе на протяжении лечения. Напиток вызывает много нареканий, считаясь виновником большинства болезней. Натуральный кофе стимулирует выработку желчи – благоприятно в этой ситуации. Аналогичными свойствами обладает сливочное масло. Диетологи не советуют полное игнорирование указанных продуктов. Хорошим началом дня станет завтрак, состоящий из отварного яйца, цельнозернового хлеба с маслом, чашки несладкого кофе.

Полезно добавлять в диету кислые овощи, фрукты. Эффект оказывают квашеная капуста, клюква, вишни, смородина, зелёные яблоки, цитрусовые. Такой рацион не любят лямблии, что положительно влияет на успех лечения. Благотворно воздействуют свежевыжатые соки. Для разнообразия нелишне варить из ягод и фруктов несладкие компоты, готовить борщ с квашеной капустой.

О средиземноморской диете

Для здорового питания при лямблиях желательно придерживаться правил средиземноморской диеты. Она традиционна для народов, проживающих на южной территории Европы, части Азии. Ей свойственно пониженное употребление жиров, углеводов, основную пищу составляют белки, растительная клетчатка.

Подобное соотношение у взрослых, проживающих на обозначенных территориях, влияет на хорошую фигуру людей. Рацион хорошо влияет на сердце, сосуды. Употребление продуктов из списка не нравится лямблиям, что является главной целью.

В чем заключаются принципы?

Страны Средиземноморья обладают тёплым и влажным климатом. Растения плодоносят круглый год. Такое преимущество напрямую отразилось на диете. Основная пища – фрукты, овощи, зелень, белковая пища. Подсолнечное масло можно заменить оливковым, лимонный сок используется как приправа к различным блюдам.

Для восполнения белковых запасов употребляется нежирное мясо, морепродукты. Мясо и рыба готовятся в духовом шкафу. Подходят гарниры из свежих, слегка запечённых овощей, рис. Детям делают супы-пюре: сваренные овощи в произвольном сочетании пропускают через блендер с небольшим количеством бульона после варки, добавляется сметана, соль по вкусу.

Примеры блюд

Во время соблюдения диеты важно, чтобы приготовленная пища была полезной и вкусной. Требованиям отвечает средиземноморский рацион. Речную либо морскую рыбу рекомендуется запечь в духовке. Рецепт не будет уступать традиционной жарке с большим количеством масла. Рыба, очищенная от внутренностей и разделенная пополам, помещается чешуей на противень. Затем посыпается солью, сверху укладываются кольца лука, помидоры, лимонные дольки, измельченная зелень. Время запекания составляет 40-50 минут.

Для ребёнка подойдет салат из запеченных овощей. Будет полезен и взрослым. Потребуются баклажаны, сладкий перец, помидоры, лук (приблизительно по две штуки). Лук порезать крупными кольцами, остальные овощи разделить пополам, уложить на противень. Запекать 40 минут. Затем остудить, снять с овощей жёсткую плёнку, нарезать крупными ломтиками. Кольца лука не измельчают. Смешать, добавить соль, ложку нежирной сметаны. Если у детей луковые кольца вызывают неприязнь, не нужно добавлять в салат.

О диете Певзнера, примеры питания

М. И. Певзнер – советский профессор, диетолог. Разработал 15 специальных диет, помогающих при заболеваниях. Параллельно с лечением поражения лямблиями подходит придерживаться диеты по Певзнеру № 5. Рацион стола создан с учётом заболеваний печени, желчевыводящих путей.

Суть диеты

Подразумевает приём пищи в тёплом виде, противопоказана холодная, горячая еда. Процентное соотношение белков, жиров и углеводов: 100 – 80 – 400. Стол разрабатывался в советское время, претерпел изменения. Отличие – снижение потребления животных жиров вместо растительных. Не рекомендуется гусиная, свиная печень, паштеты, арахисовое масло. Исключаются шоколад, копчености, субпродукты. Такая еда перегружает пищеварительный тракт.

Из еды приветствуются: нежирные сорта рыбы, мяса (преимущественно курятины), каши на воде, жировые добавки в виде сливочного, растительного масел. Блюда должны готовиться на пару, запекаться. Исключается жареная пища, раздражающая кишечник. Приемы пищи должны осуществляться 5-6 раз в день. Такая частота питания обеспечивает нормальный отток желчи, считал Певзнер.

Недельный рацион питания

Во время лечения питания подобного типа следует придерживаться на протяжении месяца. Организму предоставляется возможность разгрузить органы пищеварения, вывести накопившиеся токсины. Улучшается работа иммунитета, терапия протекает значительно быстрее. Преимущество диеты в универсальности, блюдами разрешается кормить детей. В промежутках между приемами пищи нужно выпивать достаточно воды. Объём чистой воды, не считая других жидкостей, должен составлять 1,5-2 литра в день.

Примерный вариант дневного рациона на неделю:

• Завтрак: гречневая либо овсяная каша с маслом, творог либо творожная запеканка, овощной омлет либо отварное яйцо всмятку, компот из сухофруктов, кефир, некрепкий чёрный чай, кофе.
• Второй завтрак: мусс из печеных яблок; цельные яблоки, запеченные в духовке, салат из фруктов (апельсина, киви, банана), винегрет без фасоли, рисовая каша с овощами; свежевыжатый сок.
• Обед: рыба на пару либо котлеты рыбные, свекольный суп; овощной суп на постном бульоне, салат из овощей. Супы рекомендуется кушать вприкуску с подсушенным хлебом, желательно бездрожжевым; из напитков подойдёт зелёный чай с добавлением меда.
• В полдник на столе должны оказаться салат из моркови, заправленный лимонным соком, печеное яблоко, суп-пюре из овощей, яйцо либо творожная запеканка (если не употреблялись утром).
• На ужин: фаршированный перец; голубцы с постным мясом; рыба из духовки, жидкое пюре из картофеля; запеканка из овощей; овощи, приготовленные в духовом шкафу. Напитки: зелёный чай, соки и морсы из ягод.

Это приблизительные сочетания продуктов. Рецепты могут меняться в зависимости от личных предпочтений. В списке указано много наименований блюд. Выбор должен отдаваться предпочтительным с ежедневным чередованием. Соблюдение диеты является необходимостью. Лямблии не столь грозные паразиты, как кишечные глисты. Борьба успешна. Жизнедеятельность зависит от поступающей в организм пищи. Сбалансированное питание даёт меньше шансов возникновения лямблиозу. Пренебрежение фактором исчерпывает защитные резервы, что будет отражаться на сопротивляемости.

Диета при лямблиозе поможет вывести паразитов. Лямблиоз поражает слизистые ткани кишечника и приводит к проблемам, которые связаны с пищеварением. Вызывают его простейшие микроорганизмы — лямблии. Чтобы справиться с ними, нужно правильно организовать свое питание, необходимо знать, что можно есть при лямблиозе, а какие продукты лучше убрать из диетического меню.

Правильное питание

В основе лечения лямблиоза лежит правильное питание. Больные, имеющие это заболевание, должны знать, что можно есть при лямблиозе, а от чего лучше отказаться. Диету потребуется соблюдать длительное время, до полного очищения организма от лямблий.

Меню при лямблиозе должно обязательно включать такие продукты:

• кислые плоды;
• каши, предпочтение отдается кукурузной, овсяной, ячневой;
• вареное мясо и рыба;
• кисломолочные продукты с низкой калорийностью.

Не рекомендуется употреблять много пищи за один раз. Питаться нужно небольшими порциями по нескольку раз в день. На пару месяцев потребуется отказаться от многих любимых блюд, только так можно добиться положительного результата в борьбе с паразитами.

Мучные и сладкие продукты образуют для развития лямблий благоприятную среду. Поэтому, нельзя есть при лямблиях сладкую выпечку, следует убрать на некоторое время из рациона манную кашу, не употреблять макароны. От сочных сладких фруктов и кондитерских изделий нужно отказаться.  Молоко также не рекомендуется к употреблению.

Как лечить детей с помощью диеты

Лямблии чаще всего поражают организм детей, особенно заболеванию подвержены малыши. Сигналом тревоги должны стать расстройства пищеварения, которые проявляются то запорами, то диареей. Ребенок не прибавляет в весе. Часто недуг сопровождается аллергическими высыпаниями и атопическим дерматитом.

После проведения диагностики и подтверждения диагноза врач назначит ребенку курс терапии. Но если лечение не будет подкреплено соответствующей диетой при лямблиях, с паразитами придется бороться долго.

Если у малыша обнаружены лямблии, следует правильно организовать питание. Диета при лямблиозе у детей организуется с учетом следующих факторов:

• лямблиоз почти во всех случаях проявляется кожными аллергическими высыпаниями, в связи с чем, необходимо исключить из рациона аллергенные продукты, такая мера необходима для того чтобы не усугублять течение недуга;

• чтобы малышу не надоела однообразная пища, необходимо придумать разные сочетания продуктов;

• при лямблиозе не рекомендуется есть орехи, их можно заменить тыквенными семечки, это проверенное средство от всех видов паразитов;

• детям не рекомендуется есть молочную манную кашу, ее заменяют овсянкой или ячневой кашей, сваренной на воде, желательно не подслащивать кашу;

• пирожные, сладкие булочки и конфеты запрещены;

• цитрусовые фрукты разрешены, ими можно разнообразить рацион ребенка.

Для того чтобы избавиться от лямблий необходимо создавать кислую среду. С этой целью ребенку в течение каждого дня дают кислые ягоды и фрукты или готовят кислые напитки. В ходе лечения малыш должен пить много жидкости. Для него можно приготовить такие напитки:

• кислый компот;
• лимонад из мяты;
• ягодный морс.

Такие напитки желательно давать перед едой для усиления лечебного эффекта.

Детям не рекомендуется есть пищу, которая раздражает слизистую желудка. Чеснок и лук лучше ребенку не предлагать.

Детская питание при лямблиозе непременно должно включать в себя такие фрукты, как:

• киви;
• мандарины (если нет аллергии);
• кислые яблоки;
• сливы.

Полезно есть ягоды, содержащие пектин. К ним относятся:

• смородина;
• черника;
• брусника;
• клюква.

Из этих ягод можно готовить морсы. Кисели делать не нужно. Крахмал вреден при лямблиозе.

Лучше, если еда для детей будет приготовлена в мультиварке или на пару. Нельзя есть жареную и жирную еду. Фруктоза, глюкоза и углеводы — питательная среда для лямблий. Эти элементы должны быть под контролем при организации правильного питания.

Питаться ребенок должен по пять раз в день. Не нужно перекармливать малыша, порции не должны быть большими.

Придерживаться диетического питания необходимо не менее трех, а то и четырех месяцев, иначе положительного результата будет достичь трудно.

Диетическое питание у взрослых

Диета при лямблиозе у взрослых составляется с учетом тех же основных  требований, которые применяются и в детском питании. Недопустимо употребление алкоголя. Сырые овощи нужно употреблять в меру, чтобы не допустить образования метеоризма.

Отварная рыба и курица непременно должны присутствовать на столе.

Лямблиоз может привести к дисбактериозу, чтобы не допустить заболевание необходимо пить кефир и есть нежирный творог.

Питаться нужно пять раз в день, много есть за один раз нельзя. Разрешенный метод приготовления пищи при лямблиозе:

• варка:
• тушение;
• запекание;
• приготовление продуктов в мультиварке и пароварке.

Кислые ягоды, фрукты, напитки принимают за полчаса до еды. На протяжении дня будет полезно съесть киви, кислое яблоко или апельсин.

Примерное меню может выглядеть следующим образом:

Завтрак: Овсяная каша, приготовленная на воде. Брусничный морс.

Второй завтрак: Запеченные яблоки.

Обед: куриный суп (бульон не наваристый), гречневая каша и куриные тефтели. Яблочный компот.

Полдник: Кефир и крекеры.

Ужин: Рыбные котлеты, приготовленные на пару и картофельное пюре без молока, зеленый чай и брынза.

Правила организации диеты

При лямблиях диета должна быть организована с учетом следующих правил:

1. Каши варят не на молоке, а только на воде.
2. Нельзя употреблять бобовые.
3. Требуется выпивать до двух литров жидкости, отдавая предпочтение ягодным морсам.
4. Супы варят из нежирных сортов мяса, не делают наваристый бульон.
5. Из молочных продуктов допустимы к употреблению: обезжиренный творог, брынза, кефир, ряженка.
6. Хлеб заменяют крекерами и сухарями.

Колбасы и копченые продукты есть нельзя.

Правильно организованная диета при лечении лямблиоза поможет не только ускорить выздоровление, но и поможет восстановить микрофлору желудка, разрушенную паразитами. В медицинской практике отмечены такие случаи, когда лямблиоз удавалось победить только с помощью диетического питания. Никакие лекарства при этом не употреблялись. Добиться таких результатов будет очень сложно. Для этого потребуется строго следовать правилам и не позволять себе отступать от них ни на шаг.

Диетическое питание является обязательным условием борьбы с лямблиями. Важно пересмотреть рацион питания и организовать его соответствующим образом. Диета занимает значимое место в курсе терапии лямблиоза. Стоит серьезно подойти к вопросу питания, только так можно победить лямблий. Лечить болезнь можно дома, для этого не потребуется ехать в больницу, при этом диетическое питание является одним из важных пунктов терапевтического курса.

Данное видео расскажет о диете при лямблиозе: