Можно ли заработать цистит если лежа на полу продуло?

Существует множество ошибочных представлений относительно сидения на холодной поверхности и проблем со здоровьем, которые могут быть этим вызваны. И самый распространенный из них – миф о том, что если посидеть «на холодном», это приведет к воспалению мочевого пузыря (циститу).

Это суждение не имеет под собой научно обоснованных доказательств, написала на своей странице в Facebook младший клинический профессор Ульяна Супрун, которая имела длительную медицинскую практику в США, а сейчас является и.о. министра здравоохранения Украины.

Переохлаждение или воспаление определенного участка тела действительно может возникнуть, если длительное время находиться на улице в лютый мороз. Такой же эффект может вызвать нахождение на холоде даже при температуре выше нуля, но при большой влажности воздуха и сильном ветре, который дует на открытую часть тела.

– Во всех других случаях, особенно при хороших погодных условиях, очень сложно переохладиться. Организм сам поддерживает оптимальную температуру внутренних органов, поэтому ваш мочевой пузырь и другие органы преимущественно защищены от перепада температуры, – говорит Ульяна Супрун.

Если сидеть на холодной поверхности, это может привести к обманчивому ощущению потребности частого мочеиспускания. Однако здоровью это не вредит.

– Ваше тело реагирует на холод как раздражитель, поэтому когда вы согреетесь – неприятное ощущение исчезнет, – уверяет министр. – Однако если вы чувствуете жжение или боль во время мочеиспускания, это свидетельствует, что проблема действительно серьезная. Такие симптомы не связаны с холодной погодой или поверхностью, на которой вы посидели.

Цистит чаще всего развиваются в результате бактериальных инфекций – когда в мочевой пузырь или мочевыводящие пути попадают бактерии. Они и вызывают воспаление. Холод не является проводником таких бактерий.

– Если вы страдаете от подобной проблемы дважды или трижды в год, обратитесь к врачу и определите необходимое лечение, – советует медик. – Современные исследования показывают, что для профилактики повторения воспаления помогает изменение образа жизни.

Чтобы предотвратить повторное развитие инфекции, регулярно пейте достаточное количество воды и старайтесь соблюдать правила мочеиспускание сразу после полового акта.

Неинфекционные причины цистита также случаются – это могут быть, например, некоторые средства контрацепции, травмы, аллергические состояния, определенные лекарства, однако циститом невозможно заразиться, если посидеть на холодной поверхности или искупаться в прохладной воде.

Ульяна Супрун советует тем, у кого имеются проблемы, обсудить нюансы с врачом и подобрать оптимальное, эффективное именно для вас лечение и профилактику.

Существует множество ошибочных представлений относительно сидения на холодной поверхности и проблем со здоровьем, которые могут быть этим вызваны. И самый распространенный из них – миф о том, что если посидеть «на холодном», это приведет к воспалению мочевого пузыря (циститу).

Это суждение не имеет под собой научно обоснованных доказательств, написала на своей странице в Facebook младший клинический профессор Ульяна Супрун, которая имела длительную медицинскую практику в США, а сейчас является и.о. министра здравоохранения Украины.

Переохлаждение или воспаление определенного участка тела действительно может возникнуть, если длительное время находиться на улице в лютый мороз. Такой же эффект может вызвать нахождение на холоде даже при температуре выше нуля, но при большой влажности воздуха и сильном ветре, который дует на открытую часть тела.

– Во всех других случаях, особенно при хороших погодных условиях, очень сложно переохладиться. Организм сам поддерживает оптимальную температуру внутренних органов, поэтому ваш мочевой пузырь и другие органы преимущественно защищены от перепада температуры, – говорит Ульяна Супрун.

Если сидеть на холодной поверхности, это может привести к обманчивому ощущению потребности частого мочеиспускания. Однако здоровью это не вредит.

– Ваше тело реагирует на холод как раздражитель, поэтому когда вы согреетесь – неприятное ощущение исчезнет, – уверяет министр. – Однако если вы чувствуете жжение или боль во время мочеиспускания, это свидетельствует, что проблема действительно серьезная. Такие симптомы не связаны с холодной погодой или поверхностью, на которой вы посидели.

Цистит чаще всего развиваются в результате бактериальных инфекций – когда в мочевой пузырь или мочевыводящие пути попадают бактерии. Они и вызывают воспаление. Холод не является проводником таких бактерий.

– Если вы страдаете от подобной проблемы дважды или трижды в год, обратитесь к врачу и определите необходимое лечение, – советует медик. – Современные исследования показывают, что для профилактики повторения воспаления помогает изменение образа жизни.

Чтобы предотвратить повторное развитие инфекции, регулярно пейте достаточное количество воды и старайтесь соблюдать правила мочеиспускание сразу после полового акта.

Неинфекционные причины цистита также случаются – это могут быть, например, некоторые средства контрацепции, травмы, аллергические состояния, определенные лекарства, однако циститом невозможно заразиться, если посидеть на холодной поверхности или искупаться в прохладной воде.

Ульяна Супрун советует тем, у кого имеются проблемы, обсудить нюансы с врачом и подобрать оптимальное, эффективное именно для вас лечение и профилактику.

Источник

последние новости

Сумской государственный университет попал в мировой рейтинг университетов

23.07.2018 18:48

Шесть украинских высших учебных заведений вошли в мировой рейтинг университетов The QS World University Rankings, первые места в котором занимают известные во всем мире Массачусетский технологический университет, США (1-е место), Стэнфордский университет, США (2-е место), Гарвардский университет, США (3-е место), Калифорнийский технологический университет,…

Ремонт тротуаров в Сумах — в разгаре

23.07.2018 18:01

На аппаратном совещании в мэрии 23 июля директор департамента инфраструктуры Сумского горсовета Григорий Яременко отчитался о том, как идут работы по ремонту тротуаров в областном центре.

Так, на сегодня продолжаются ремонты по ул.Петропавловской, ул.Ярослава Мудрого, а в ближайшее время они начнутся на ул.Холодногорской и ул.Супруна (от ул.Горького…

Женщина избила жену своего любовника

23.07.2018 16:36

Происшествие случилось в Шостке. Там о пациентке с открытой черепно-мозговой травмой полицейским сообщили медики. 23-летняя потерпевшая рассказала правоохранителям, что заподозрила своего любимого в измене и решила поговорить с соперницей, которая и ударила ее по голове металлическим предметом.

«Тридцатилетнюю подозреваемую сразу разыскали и доставили…

новости дня

Сумчане отправились на Евроигры студентов-2018

23.07.2018 17:36

Сегодня в Португалию отправились украинские студенты-дзюдоисты. Это последние наши представители, которые поборются за медали. Среди них — Елена Гайдаш, Анна Антикало (обе — Черноморский национальный университет им. Могилы), Андрей Колесник, Кирилл Самотуг, Геворг Манукян, Дмитрий Цюх (все — СумГУ). Турнир продлится три дня — с 23 по 25 июля.

И, безусловно,…

89-летней жительнице Сумщины аферистка поменяла 22 тыс. грн. на сувенирные

23.07.2018 16:52

В течение выходных дней жертвами злоумышленников стали жительницы С.-Будского и Конотопского районов.

Так, в Конотопский отдел полиции обратилась 89-летняя жительница района. Она рассказала, что после визита незнакомки потеряла 22 тыс. грн. По ее словам, гостья назвалась сотрудницей соцслужбы и сообщила ей, что в стране проходит денежная реформа,…

Взяли под стражу мужчину, который убил товарища за непристойное предложение

23.07.2018 15:52

По ходатайству Конотопской местной прокуратуры решением следственного судьи 29-летнему подозреваемому в убийстве избрана мера пресечения в виде содержания под стражей до 13 сентября 2018 без определения размера залога.

В ходе следствия установлено, что 18 июля в 15.00 в одном из жилых домов Конотопа двое товарищей устроили застолье, которое закончилось…

Сумщина — в списках не значится

23.07.2018 15:40

На сайте moz.gov.ua появился материал: Как деньги пошли за пациентом: суммы по областям. Больше всего финансирования по принципу «деньги следуют за пациентом» получили учреждения первичной медпомощи в Киеве, Полтавской, Винницкой и Днепропетровской областях. 152 медучреждения получили средства за обслуживание пациентов в июле по новой модели финансирования….

В казну местных громад поступило более 146 миллионов платы за землю

23.07.2018 15:16

С начала 2018 года землепользователи Сум, Сумского, Белопольского и Краснопольского районов уплатили в местные бюджеты 146,2 млн. грн. платы за землю, в том числе 134,1 млн. — юридические лица, а остальные 12,1 млн. грн. поступили от физических лиц. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года, поступления от земельного налога увеличились на 19…

На Сумщину надвигается непогода

23.07.2018 14:53

По прогнозам Сумского областного центра по гидрометеорологии, днем 24 июля по Сумам и области ожидается гроза, местами град, шквалы 15-20 м/с….

ПФК «Сумы» начинает сезон с победы

23.07.2018 14:50

В первом туре Первой лиги Украины по футболу ПФК «Сумы» на выезде сразился с командой «Горняк-Спорт» из города Горишни Плавни. За «горняков» на 36-й минуте открыл счет Евгений Лозовой, закативший мяч в ворота из-за пределов штрафной площади. Оставшегося до перерыва времени сумчанам не хватило, чтобы отыграться, но во втором тайме им понадобилось всего…

Каньон в центре Сум

23.07.2018 14:25

В самом центре Сум, в начале ул. Набережной р. Стрелки четвертый месяц зияет огромная яма, огороженная забором с табличкой «Аварійно-ремонтні роботи виконує КП «Міськводоканал».

И если весной и в начале лета здесь действительно что-то «виконувалось», то теперь на участке нет ни техники, ни людей. Зато вонь стоит знатная — на пол-улицы!

В конце…

С 1 августа ЦПМСП №2 начнет подписывать декларации с сумчанами

23.07.2018 13:22

В Сумах продолжается кампания по подписанию деклараций с врачами первичного звена. Как сообщила на аппаратном совещании в мэрии 23 июля и.о. начальника отдела здравоохранения Сумского горсовета Елена Чумаченко, на сегодня подписано 18275 деклараций. Пока подписание деклараций по-прежнему проводится только в Центре первичной медико-санитарной помощи…

В Сумах хотят запретить пить и курить на детских площадках

23.07.2018 13:05

Сумчанин Владимир Шевченко зарегистрировал петицию «Запретить курение и распитие алкогольных напитков на детских площадках».

Он отмечает, что никто не выполняет соответствующие законы Украины, которые на бумаге запрещают употребление алкогольных напитков и курение в общественных местах, в том числе и на детских площадках. «Очень надоело, что детские…

Мэр Сум пообещал уволить 10% работников горсовета

23.07.2018 12:37

Городской голова Сум Александр Лысенко пообещал уволить 10% работников горсовета. Он поднял этот вопрос сегодня, 23 июля, на аппаратном совещании.

— Вы говорите, не хватает сотрудников? — спросил он у начальника инспекции по благоустройству Руслана Голоперова. — Добавлять надо? Нет! Буду сокращать! Потому что раздули штат настолько — 700 человек,…

На Сумщине уже подписано почти 204 тысячи деклараций

23.07.2018 12:33

Как отметил в ходе аппаратного совещания начальник управления здравоохранения ОГА Сергей Бутенко, только за последнюю неделю подписали декларации 22 тыс. жителей Сумщины: «На сегодня общее количество сделок с врачами — 203520, что составляет 19% численности населения области. Лидерами, как всегда, являются Бурынский (57%), Липоводолинский (49%), Краснопольский…

Знаменитый художник хочет подарить Сумам десятки своих работ

23.07.2018 12:26

Недавно творческая семья художников — Николай Серобаба и Вера Серобаба-Климко — предложили руководству Сумской мэрии передать в дар территориальной громаде города коллекцию своих произведений для основания в Сумах центра современного искусства. Такое заведение, по словам Николая Васильевича, может стать центром современного выставочно-образовательного…

Бадминтон в «Сказке» все-таки будет?

23.07.2018 11:57

На сайте публичных закупок Prozorro появилось сообщение о завершенных торгах, которые объявило управление капитального строительства и дорожного хозяйства Сумского горсовета, по лоту — обустройство спортивной площадки для мини-футбола и бадминтона для детей и молодежи Сум. Согласно информации в тендерной документации, ориентировочная стоимость работ…

Сегодня в Сумах стартует «Маленький город больших впечатлений»

23.07.2018 11:31

Этот проект Агенции промоции «Сумы» предполагает проведение с 23 по 27 июля пятидневного цикла разноплановых экскурсий. Все экскурсии будут начинаться в 17:00. Набор групп проводится по предварительной записи по телефону: 67-98-39 или по адресу: ул. Соборная. 27.

Примечание: один человек может записаться максимум на две экскурсии по выбору. Количество…

Боксера — наградить, борцов — наказать?

23.07.2018 10:58

Как мы уже писали, 18 июля в екатеринбургском Дворце игровых видов спорта состоялся командный чемпионат Европы. Сборная Украины заняла третье общекомандное место, проиграв лишь в одном из пяти поединков. В составе бронзовых призеров чемпионата было и двое представителей СумГУ — студент мединститута (спорт) Геворг Манукян и аспирант УНИ ФЭМ Андрей Колесник,…

Водитель, под колесами которого погиб 8-летний мальчик, осужден

23.07.2018 10:44

Сумской местной прокуратурой поддержано государственное обвинение в отношении 53-летнего сумчанина, под колесами автомобиля которого погиб 8-летний велосипедист.

Дорожно-транспортное происшествие случилось 14 мая 2017 г. около 12.00 на ул. Центральной в пгт Степановка Сумского района. Управляя автомобилем Mersedes-Benz C180 и двигаясь в направлении…

Сумские лыжники по-прежнему — лучшие среди украинцев

23.07.2018 10:36

Ski Federation of Ukraine сообщила о том, что в латвийском городке Мадона состоялся Кубок мира по лыжероллерам, в котором принимала участие и украинская сборная команда по лыжным гонкам. Представители Сумщины — недавние участники зимних олимпийских игр — по-прежнему остаются лидерами нашей Национальной сборной. 20 июля спортсмены преодолевали спринт…

На Сумщине зарегистрировано 55 ЧП

23.07.2018 10:30

За прошедшую неделю на Сумщине зарегистрировано 55 чрезвычайных происшествий. В результате пожаров травмированных и погибших нет. Огнем уничтожено и повреждено 13 зданий.

Спасателями области совершено 44 выезда для проведения мероприятий по предупреждению чрезвычайных происшествий и ликвидации их последствий, тушению пожаров и проведению других спасательных…

В сквере на Троицкой отремонтируют ступеньки

23.07.2018 10:11

На ремонт ступеней, ведущих к памятнику Супруну в сквере на ул. Троицкой, департаменту инфраструктуры дали две недели. Этот вопрос обсудили 23 июля на аппаратном совещании в мэрии.

— Департамент инфраструктуры провел обследование памятника Супруну и прилегающей территории, — рассказал директор департамента Григорий Яременко. – Там нужно делать капитальный…

Цистит – распространенное женское заболевание мочевыделительной системы. Многие из нас предпочитают страдать молча, лишь бы не идти к врачу. А можно ли вылечить цистит навсегда в домашних условиях?

Несмотря на то, что циститом женщины болеют так же часто, как и обычной простудой, за помощью к врачу обращаются единицы. В результате такой неуместной стыдливости, около 35% представительниц прекрасного пола страдают от острой или хронической формы цистита.

А все из-за специфики женской анатомии и строения мочевыделительной системы. По форме мочеиспускательный канал широкий и короткий, поэтому в него достаточно легко попасть возбудителю любой инфекции, в том числе и кишечной палочке – главной «виновнице» цистита. А уже оттуда, бактерия легко проникает в мочевой пузырь.

Самые распространенные мифы о цистите

Миф первый: если посидеть на холодном полу минут 20, можно простудиться и заболеть циститом.

На самом деле: цистит не простудное, а инфекционное заболевание. Переохлаждение может только ослабить организм и облегчить доступ инфекции, ранее попавшей в мочевой пузырь. Так что простуда может способствовать, но не станет причиной заболевания.

Прочие факторы, способствующие развитию цистита:

— малоподвижный образ жизни;

— проблемы с кишечником, частые запоры;

— неправильное питание. Острая пища, газированные напитки, крепкий кофе и другие продукты, раздражающие слизистую;

— воспалительные заболевания, особенно в стадии обострения (гинекологические, венерические, урологические);

— пренебрежение личной гигиеной, особенно в критические дни (нерегулярный или недостаточно тщательный туалет наружных половых органов; использование ароматических гелей, которые содержат химические раздражители);

— нарушение режима мочеиспускания. Если вы посещаете туалет менее 5 раз за день, существует повышенный риск проникновения инфекции;

— присутствие заболеваний в хронической форме значительно ослабляют иммунитет, даже если речь идет о банальном кариесе;

— ношение облегающей одежды (колготок, джинсов, плотного нижнего белья). Такая одежда сдавливает область таза, нарушая кровообращение;

— постоянные переутомления, стрессы, чрезмерные физические и умственные нагрузки, неправильное питание – все это ослабляет иммунитет и способствует развитию инфекции.

Миф второй: вылечить цистит довольно просто.

На самом деле: это заблуждение основано на неправильном лечении. Когда заболевание находится в уже хронической стадии, приступы проявляются несколько раз в год, обычно во время сезонных обострений. Они проявляются в достаточно острой форме, но быстро проходят. Почувствовав характерную тянущую боль внизу живота, мы часто следуем советам «опытных» подруг, которые точно знают, как вылечить цистит в домашних условиях. Пару дней принимаем рекомендованные нам антибиотики, а как только боли исчезают – прекращаем лечение. Это и есть самая распространенная схема для получения цистита с протеканием в скрытой форме, который будет регулярно напоминать о себе при сильных простудах, гриппе и других заболеваниях, ослабляющих иммунную систему организма.

Последствия хронической формы цистита могут быть довольно серьезны: слизистая мочевого пузыря начинает кровоточить, деформироваться, заменяться соединительной тканью. В результате появляется недержание мочи при смехе или кашле…

Не доводите свой организм до такого состояния! При первых симптомах цистита следует обратиться к специалисту. По результатам анализов врач определит, какой именно возбудитель стал причиной заболевания, а после назначит лечение и подскажет, как избавиться от цистита навсегда. Для прохождения курса терапии не нужно ложиться в больницу. Соблюдение врачебных предписаний позволит вам за 5-10 дней вылечить цистит в домашних условиях.

Миф третий: забудьте о занятиях спортом, если хоть раз переболели циститом.

На самом деле: это категоричное утверждение касается исключительно стадии обострения. В другие периоды вы можете спокойно заниматься фитнесом. Даже если вы болеете циститом в хронической форме, не стоит бросать занятия. Спорт закаливает организм, укрепляет иммунитет, и создает щит от бактерий.

Поэтому продолжайте заниматься фитнесом, соблюдая рекомендации:

— отдавайте предпочтение кардиотренажерам;

— выполняя силовые упражнения, большую часть нагрузок давайте на мышцы верхней части туловища;

— не стоит заниматься плаванием или аквааэробикой – большой риск переохлаждения. По этой же причине не следует тренироваться под кондиционером, особенно в одежде, недостаточно закрывающей поясницу.

Как правильно лечить цистит в домашних условиях

При повышенной температуре лечение цистита в домашних условиях следует начинать с постельного режима и ванны для ног (не более 32-35 градусов). К низу живота можно приложить теплую грелку.

Если температура нормальная, вам подскажут, как вылечить цистит дома старые «бабушкины» методы. Самый простой и эффективный: теплые сидячие ванны с травяными настоями (чистотела, зверобоя, тысячелистника, ромашки).

Рецепт для периода обострения: красный кирпич расколоть пополам, раскалить на огне, опустить в ведро, края которого обернуть материей. Сидеть на ведре, укутавшись пледом, пока от кирпича не перестанет исходить тепло. После – надеть теплое белье и лечь в постель. Чтобы вылечить цистит навсегда, будет достаточно 2-3 таких процедур.

Наладьте питьевой режим. В течение дня следует выпивать 1-2 литра минеральной воды комнатной температуры. Хороший эффект дает клюквенный сок. Лучшая профилактика цистита – ежедневно выпивать полстакана этого сока.

Острый цистит: лечение в домашних условиях.

Если приступ цистита вас застал врасплох (в командировке, на отдыхе), чтобы облегчить боль следует:

1. Выпить лекарство, которое снимет спазмы.

2. Принять теплую ванну для ног, после чего сразу лечь в постель.

3. Под поясницу и между ног положить по теплой грелке.

4. Много пить.

5. Включить в меню кисломолочные продукты, фрукты, овощи (особенно, огурцы и арбузы).

6. При первой же возможности обратиться к врачу.

Рекомендованные упражнения при цистите

Небольшой комплекс рассчитан на укрепление мышц промежности и нижнего пресса. Особенно полезен женщинам, которые страдают легким недержанием мочи.

Разминка (5-7мин)

1. Встать прямо, ладони – на затылок, локти развести в стороны. Поворачивать корпус вправо, одновременно отводя правую руку. Вернуться в исходное положение. Повторить по 4 раза в каждую сторону.

2. Пять минут походить на месте разными способами (на носках, с мячом между ног, на внешней стороне стоп).

Основная часть

1. Стоя на четвереньках сделать вдох, втянуть промежность и живот на 5 секунд. Выдох, расслабить мышцы. Повторить 5 раз.

2. Стоя на четвереньках, отвести прямую ногу назад, поднять вверх, согнуть, подтянуть к животу и опустить на пол. Повторить 4 раза для каждой ноги.

3. В положении стоя взяться руками за спинку кровати. Пятки соединить, носки – врозь. Подняться на носочки, втянув промежность, на несколько секунд. Повторить 8 раз.

Разминка (5-7 мин)

1. Перекатывать мяч по ягодицам, бедрам, животу. Походить, как в начале разминки.

2. Дыхательное упражнение: глубокий грудной вдох, на выдохе втянуть живот и промежность.